Я горжусь собой и своей силе воле! Муж приедет в воскресенье, не видел меня 4,5 месяца! Он о**еет😂
Своей цели я достигла! Но если скину ещё 3кг, буду рада))
А вообще, за 7,5 месяцев -27кг
Тренер наконец-то сказал, что я красиво выгляжу и перестал меня чмырить😂😂😂
👍 Супер, тоже интересно как муж отреагирует🙈😊 это как клип Семенович Хочешь🙈
Вау. Супер 😍 какая Вы умничка ❤️ а с тех пор, как муж
Вас в последний раз видел, сколько сбросили?
Какая вы молодец!!!! Я знаю какой это труд!!! Поэтому респект и уважуха!!
Огого
Умница
Вы восхитительны)
Рассказывайте секрет
Мне 40 надо скинуть
3 месяца на пп - а вес не уходит(((
@mazyrka888, завтракаю в 7, потом в 10 перекус, в 12.30 обед, в 16.00 ещё раз ем. Больше не ем, потому что в 10 я уже сплю и после 6, для меня это уже поздно. Могу разве что кофе с молоком выпить
@natalia_karagiaur, я уже худела на 30 в свое время, изза беременности набрала ибо жрала(((... ем как и девушка почти,
Только посл раз в 7-8 вечера
И в 10 отбой
Перекусы и тд
Каллораж Считаю
Пью воду
Офигеть как круто! Снимите реакцию мужа на камеру, это будет незабываемые эмоции, думаю 😅😜
главное, чтобы потом не оказалось, что муж любит пышичек. вот это обидненько будет.
а результат 🔥
Спасибо 😊 нееет)) он на оборот просил, чтоб я вернулась в тот вес, когда мы познакомились
Боже, я о**ела до слёз! Не представляю, как это сделает муж!
Ахренеть!!! Браво!!!
Охуеет-это слабо сказано
Я вообще не знаю, какое слово подойдет, чтобы описать его реакцию 😅
Вот это вы красава, прям вот ващеее 😍
Вы большая молодец, что добились своей цели. А ваш тренер настоящий профи. Думаю, что муж оценит по достоинству)). Главное теперь удержать вес. А это самое сложное.
Я бы тоже оху...ла😳. И проверила б в ту ли квартиру зашла. Нет слов чтоб выразить восхищение
Извините за вопрос. В каком состоянии ваша кожа после такого? Остались растяжки, дряблостб? Или подтянутая упругая?
Растяжки у меня ещё со школьного возраста, кожа такая( тело все в растяжках и конкретных рубках. Все подтянулось, кроме внутренней части голени. Живота вообще нет, аааа ну и сисек тоже нет😂
Ничего себе 🤩🤩🤩
Муж обалдеет ! Уверенна , что он будет в приятном шоке и будет гордиться вами !
Это да, вообще кайф)) когда прихожу в магазин, по привычке беру большой размер, потом раза два бегу обратно, чтоб взять меньше 😂
Та Вы не то что молодец.. Вы крутая!!!!! Результат супер)) ждем фото лица мужа когда он Вас увидит))))))
Вау. Вы огромная молодец.
А муж фото не видел? Он все так же думает что вы как на первом фото?)
Это реально что ли? Я обычно не верила в такие перевоплощения, потому что свои несчастные 5 кг лишнихни как не скину 🤦🏼♀️
Муж вас залюбит 🥰🥰🥰 Вы умничка!
Браво 👏👏👏 красотка!!! просто невероятно😍😍😍
И я хочу пост про реакцию мужа))
Восхищаюсь молча 🔥😍 только вопрос вы с тренером занимались только? Питание тоже тренер подсказывал? Что делать короче!??
Спасибо 😊 только с тренером! По питанию тоже он консультировала первые 1,5 месяца. Потом я сама уже начала выбирать, интернет мне был в помощь))
Если мы тут все оуели, то что о нем говорить? Я как человек склонный к полноте и достаточно слабый, аж прослезилась от радости за автора. Прекрасно понимаю какой это титанический труд
Вы офигенная! Вот честно, это просто невероятно. Скажите, по здоровью все норм после такой потери веса?
Спасибо 😊 здоровье стало лучше. Я когда была в том весе, даже присаживаться на корточки не могла, приходилась сначала на колени становится и только потом вставать, потому что хватали судороги. Уже больше 3х месяцев, я вообще об этом не вспоминаю
Спасибо 😊 Конечно знает) когда он приехал первый раз, я похудела на 13кг, по фото он особо не понимал, но когда увидел в живую, сказал, что разница очень большая. Сейчас я похудела ещё на 14кг, фото последнее время не кидаю, только лицо)) если просит, то стараюсь в объёмных вещах кидать) в лосинах видел вроде месяца 1,5 назад
Какая вы молодец!!!!! Браво!!!!!! Ждём пост про реакцию мужа с фотографией его лица))))))))
Ваууу❤️😍😍😍😍 вот это да, не удаляйте пост, сохраню себе как мотивашку🥰🥰🥰 а что вы делали, пп и спорт?
Спасибо 😊 как такой пост удалить?)) тут меня комплиментами так засыпали, что я сама буду заходить и читать постоянно)) да, Пп и спорт
ну так вы реально молодец. Я как то худела на 22 кг и знаю какой это труд и усилия. На этих фото будто две разные девушки, при чем та что с ребёнком гораздо старше)))) помню то ощущение лёгкости и желание свернуть горы)))
Это просто Мега результат !!! Вы сейчас секси бомба !!!!! А скажи какой у вас был вес и рост , и сколько раз тренировки в неделю
А я гордилась, что за карантин (3 мес) скинула 7 кг))))
Ну вы конечно крутая)
Можно на видео снять первую встречу с мужем?) Вы Мега крутая👍 и очень красивая
Она целыми днями со мной, даже в зал со мной ходит, так что особо не понимает)
мы немного знакомы))) по моему даже одного возраста, зайдите в профиль, думаю узнаете)))
Вы молодец, это значительное достижение.
Я сама хочу похудеть на 30 кг. И пока не получается, я понимаю сколько роботы вы сделали👏
уже смотрю где есть по близости спортзал ,и брать только мужчину тренера чтобы было стыдно🙉
Слева вы на фото 4,5 мес назад? 😱я бы так гордилась такой женой !)))) вы умничка 🤩
Это фото сделано где-то 1,5 года назад, но ходила я в таком весе очень долго(
Он реально о@@@еет
А Вы говорили ему, что похудели? Он фотки видел? Или это сюрприз для него ?
Спасибо 😊 конечно он знает, что я похудела) но фото свои (там где в полный рост) кидала давно)) держим с ним интригу) если кидала, то там где в объёмной одежде)
Блять!!! Сорри... я вообще не матерюсь! Вот это даааааа! Видео! Хочу видеть видео, когда муж вас увидит !!! Молодец!
Спасибо 😊 если получится снять видео, то сделаю тут подборку фото с его лицом)
@natalia_karagiaur, пожалуйста, хорошо запомните его реакцию и нам распушите)) жутко интересно. Представляется каротина из шоу, где из простушки выходит крутая тела и муж, все плачут от шока и радости))
@nastyavm89, все, пора звонить каким то операторам, чтоб прям со всех ракурсов было видно)
Восхищаюсь, Вы огромная молодец. Покажу Ваш пример своей сестре, может подействует 🎈
Вы большая молодец🔥🔥👍🏼мне бы такого тренера чтоб гонял как сидорову козу🤣
Оо, да, от тренера оооч много зависит!!!По себе знаю-с проф.подходом и мотивацией, разнообразными интересными тренировками за 2мес -10кг с 69кг
Просто охуеть... ну я не могу больше ничего сказать..😳🙄
я просто сижу в ахуе уже минут 5 и смотрю на Ваши фото🤔 это же шедевр...Вы очень большая умничка😍😍😍
я уже месяц на пп и тренировках но домашних и пока -2 кг, но посмотрев на Вас я поняла что не сдамся...
Я хочу такое же платье одеть😍
и да я сейчас с таким же весом как Вы достигли 64（это уже -2 , была 66）но хочу 50 😍
напишите подробнее пост о том как похудели,какого меню придерживались и еще фотками своими смотивируйте девчонок
Вы умничка!!!🎈
интересно всем,если показать все шаги которые прошла Наташа, то многие захотят повторить, даже возраст убавился на фотках, супер!!
Мне муж предложил распечатать фото и в рамке на кухне повесить) мотивация мне) вы просто нечто!
Скажите пожалуйста, как на счет кожи тела, что Вы делали чтоб она тоже сокращалась и не была обвисшей, меня интересует область живота. У меня было 2 КС и вот после второго, живот есть , сейчас я тоже взялась за него, худею но он над рубцом все равно есть, я думаю как сократить кожу? Делаю контрастный душ, скрабы и растираюсь полотенцем, что еще посоветуете? Растяжки стали не заметными внизу живота, как отшлефовались
Прыгала берпи)) кроме обычных упражнений в зале, ничего не делала. Живота вообще нет. Но ещё чуть чуть висит внутренняя часть голени
Вот это да,а я не смогла за 6 месяцев😩😩😩 теперь решила не жрать 2 недели,что бы хоть что-то ушло к встрече с мужем
Поздравляю! Теперь, главное удерживать результат, верю, что сможете!
Какая вы умничка 🙈 я за 3 месяца 10 скинула, пока мужа не было, но он как приехал не очень заметил, у вас конечно результат очень заметин)
Это очень круто, вы пример того что возможно все, если сильно захотеть)) 👍🏻💪🏻 вопрос в другом, спорт и тренер? Или все-таки питание повлияло на такой обалденный результат? Я просто по себе сужу, пахала полгода в зале и вес стоял, потом пересмотрела питание и за 2 месяца скинула 9кг
Большая часть успеха это питание, без грамотной диеты,сбалансированной по бжу, одним залом успеха не достичь.
В первую очередь питание)) а на втором месте уже занятия с тренером, чтоб тело было подтянутое и ничего не висело
Ааа, не знаю почему, но аж слёзы на глазах))) наверно потому, что понимаю, как эти встречи проходят
Муж моряк (тоже же?)
И тоже вечно я в перевоплощениях) то Белая, то коричневая😁 то глубоко беременная, то худая)
Сейчас снова лишних 10 кг и я мечтаю встретить его и удивить ))))
Муж , кстати, работал с парнем с рени. Их,конечно, много , парней 😁 но как вашего супруга зовут?)
Вы- просто нереальное перевоплощение, я такого ещё не видела ))))))
Спасибо 😉 да, муж моряк. У нас пол Рени моряков😂 Женя мужа зовут. Ну такое перевоплощение у меня первый раз 7 лет)) вы тоже большая молодец! Вот так оно любить моряка)
Спасибо 😊 растяжки были у меня всегда, даже когда я была в школе (а в школе, я была худой), у меня кожа вообще не имеет ластичности, так что я абсолютно вся в растяжка. Живота вообще нет! От слова вообще) только висит чуть чуть внутренняя часть бедра, но уже не так сильно как 2 месяца назад
Тоесть вы были такой, когда муж в рейс уходил? Как на первом фото, а приедет и тут другой человек с вашей головой, а бы наверное начала себя щипать и кричать Богу спасибо за такой подарок
Нет, муж ушёл в рейс, я была в таком телосложении как на первом фото, пришёл через 2 месяца, на тот момент я скинула 13кг. Месяц побыл дома и опять ушёл в рейс на 4,5 месяца, за это время, я скинула ещё 14кг
Вот это молодец👏 Хвалю! Вот это результат, вау!!! Муж однозначно оценит!!! Так держать!!!
Боже, это просто яд 😍😍😍 Вы меня смотивировали, сама похудела в прошлом году на 13 кг за 3,5 мес и расслабила булки, ещё хочу скинуть кг 10, в августе закидываю ребёнка в сад и лечу на тренеровки😍😍😍
Супер!!!! Молодец!!!! Ну крутая тёлочка же, по-другому не сказать же😍😁
А до берем как выглядели ? Просто интересно видел ли ваш муж вообще вас такой, или это прям двойной сюрприз 😊 очень крутой результат, респект и уважуха😁😆☺️
Спасибо 😉 следующий пост, там как раз фото сделано, за неделю до беременности)
Муж подумает, что он с любовницей. О@@@@т не то слово. Не выпустит из дому! Молодец!
Ничего себе, конечно а**еет)
Супер сила воли👏 вы большая молодец. Это достойно уважения 🙂
Вы стали моими кумиром!!!! Напиши своё питание когда есть тренировка и когда нет тренировки ... плиззз
Браво 👏🏻 2 разных человека !) я сама скинула с марта 17 кг и это ещё не конец)))) это непередаваемые ощущения новой себя )
Просто невероятное преображение👍👍👍вы большая молодец,я тоже очень много набрала,30 кг,скажите как так сбросить вес?мне до родов ещё 2 месяца почти,но после родов хочу похудеть,скажите как у вас так получилось???
Как будто разные люди 🤩 Вы молодчина!💪 А с кем малышка была? Или уже в садик ходит?)
😂😂 спасибо 😊
Не жрать)) пить много воды и много заниматься в зале или дома)
Ничего себе, какая молодец! Восхищаюсь такими людьми! Аж настроение поднялось)
😇и кожа такая подтянутая！ Вот это для меня настоящее чудо😍 вы какие-то процедуры с ней для этого делали？
Вот Вы настоящий пример того, что если сильно захотеть то и с ребёнком можно выглядеть великолепно! Пример для всех!!!
😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂 Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪 Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂 Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
Девочки, в каком возрасте вы встретили своего мужа?) Задумалась, что мне уже 28….а пока и конь не валялся 😃 Когда стоит паниковать?😂
Почти два года, как я на помойке нашла своих «сыночков» и собственноручно выкормила их из соски 😂 Показывайте своих красавцев))
Девочки, а давайте порассуждаем Особенно интересно мнение мам, кто побывал уже по обе стороны баррикад, имея дома подростка 😂 Мне кажется, или подростки сейчас, ну, чуть более оборзевшие, менее управляемые и без авторитетов (НЕ ВСЕ! а то сейчас начнете 😂) «Я знаю свои права» Я если б маме с папой сказала, что знаю свои права, у меня бы их отобрали к херам собачьим и больше никогда не отдали, и писала бы я сейчас это с хлопковой плантации 😂😂😂😂 Но, я еще всегда была более менее, без заскоков. Как-то гормоны сильно не херачили в голову А вы проводили параллели между собой и своим ребенком в плюс/минус одном возрасте?
⚡ Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году. Самыми необычными именами стали: — Урал; — Авокадий; — Лавр-Космос; — Астра; — Муза; — Бриллиант. Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂 А потом он вырастет и станет адвокатом 😂 «Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂
Юля·
Мама дочки (2 года)
Супер ) напишите потом про реакцию мужа )))
Натали··
Мама дочки (3 года)
Спасибо)) обязательно напишу🤗
Анастасия ··
Педиатр ·Мама сына (1 год)
а еще лучше снимайте на видео! Это невероятно!
Катя·
Мама сына (1 год)
Муж а*уеет?? Та я сама а*уела!!!)))
Катя··
Мама сына (1 год)
Какая Вы красотка, обалдеть !!!)
Натали··
Мама дочки (3 года)
Спасибо 😂😂😂😂😂😂
apple··
😂😂😂
Галина··
Мама двоих (младенец)
Да да, я тоже😂. Мне бы похудеть тоже, но я похоже наоборот набераю😢