Девчонки, есть ли какая-то программа питания, упражнений для набора веса. Именно веса, не массы. У меня сестра оочень худая. Есть всё подряд, но не набирает. Чуть понервничает, сразу вес начинает терять. В 30 лет весит 35-37 кг. Не нужно писать про анорексию!!!
Может был у кого опыт такой, именно по набору веса?