Девочки, какой рацион питания у ваших малышей, примерно наш возраст. Чем кормите?
Нет уже никаких идей.
Комментарии
У нас на завтрак это железно каша с фруктами, ребёнок привык и я думаю что если предложить что то другое он не поймёт , он знает утром встал каша 🥣 меняете кашу и можно летом разнообразить фрукты , я блендерю фрукты получается пюре с кашей очень вкусно. Обед овощное пюре с вареным яйцом , ометом или варёной курицей. Потом когда проснётся борщ или суп , ужин каша с мясом которое приготовлено для всех , гуляш , котлеты, рыба что есть. И так у нас уже 1,5-2 года . Перекусы фрукты , орехи , хлебцы
На завтрак любая каша с бананом - гречка, овсянка, Артек, пшено и тд.
Обед - суп с филе.
Ужин обычно какая-то другая каша, иногда та что и утром, могу дать с ягодами, либо помидор, сыр, огурец.
Иногда делаю типа паровые котлы лёгкие, овощные с фаршем куриным.
Перед сном творог и кефир.
С утра овсянка с бананом , обычно варю на молоке , когда забываю купить, на воде, тоже норм. В обед суп/борщ, на ужин пюре с рыбой, жаркое , макароны с котлетой , манку на бульоне можно варить , за час до сна кефир с творогом
Мы младше, но тоже общий стол. Даю на завтрак сырники, оладьи, бутерброд с маслом и кашу, бутерброд с маслом и сыром (очень любит), макароны с котлетой тоже могу дать.
У нас аллергия на молочку и это все усложняет. А если на завтрак даёте макароны и котлетку, то что даёте на ужин?
@annavolovicheva29 другую кашу и котлетку. Или две котлетки и овощи
@annavolovicheva29 омлет с бутербродами,кашу на молоке,овсянку)творожок если ничего не хочет.
Ну это по отдельности в разные дни,не все сразу😁
Общий стол