Я тут получила на день рождения чудную игрушку Elvie. На деле это не игрушка, а настоящий тренажёр, но она такая милая, маленькая и тактильно приятная, что иногда в моменты расстройств хочется жамкать ее в руке, а не целевым органом 😂

В общем, если вы хотите попробовать тренажёры мышц тазового дна, то мне кажется, это отличный вариант. Коннектится по блютузу, тренировки интерактивные — лежи да гоняй жемчужинку до кружочкам, а если напрягаются не те мышцы — сенсоры подскажут. Ещё написано, что можно заодно и мышцы кора прокачать, надеюсь, не врут 😬

Я пока закончила 9 тренировок в «обучении», перешла на «начальный уровень», но пока кружочков достигаю скорее в стиле «жахну пулеметом по мухе, авось прибью». В демонстрационном варианте все очень четко и аккуратно, надеюсь, когда-нибудь и я так смогу