Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
@Mariyamkyz
@Mariyamkyz
Мама дочки (1 год)

Друзья, все мы знаем что гимнастика полезна для здоровья тела и духа. Дыхательная гимнастика для легких не менее важна…

Друзья, все мы знаем что гимнастика полезна для здоровья тела и духа. Дыхательная гимнастика для легких не менее важна для жизнедеятельности организма. Вот небольшая подборка включающая комплексы упражнений как для тяжелых больных, людей с ограниченными возможностями, больных в острой фазе и тех кто уже перенес ковид или пневмонию. Вам просто нужно выбрать свой подходящий на данный момент вариант именно для Вас. В любом случае всегда проконсультируйтесь перед применением с лечащим врачом. Вашему вниманию 12 ссылок на различные видео ролики. Здоровья нам Всем!

Комплекс дыхательных упражнений. Его разработала реабилитолог, заведующая отделением медицинской реабилитации поликлиники №4 Нр-Султана Елена Сорокина.

https://aitube.kz/embed/v2?id=0_le7y00dg#amp=1

Профилактика застойной пневмании для пациентов активных только в пределах кровати. Опубликовано на Ярдем TV

https://youtu.be/iHJDWlPQmiM

Source: https://t.me/CovidDoctorsKZ

Сводки по подозрению на ковид.

Сводки по подозрению на ковид. В четверг маму выписывают. Результатов тестов нет, ни первого, ни второго. Почему нет врачи не знают. И когда будут не знают. «Ну потом в карте в поликлинике будут». И все. Аппарат КТ не работает и не собирается, это в больнице, которая забита пациентами с пневмонией🤦🏻 ♀ Диагноз у мамы по КТ (делали перед госпитализацией, 22 апреля): двусторонняя полисегментарная нижнедолевая вирусная пневмония. Мне удалось пообщаться с опытными врачами. И что они говорят. Возможно, кому-то будет полезным. Обязательно проверить кровь на свёртываемость (коагулограмма). Ковид бьет по крови в сторону загущения. Образовываются тромбы, которые атакуют органы. Поэтому в терапии должны быть антиагреганты. Знакомый невролог подтвердил это, последние исследования тоже говорят, что такие препараты нужны. Моя коллега в стационаре была на клексане 0.4. Контролировать анализ мочи (как справляются почки, особенно если дают плаквенил). Дальше, обязательно подстраховать ЖКТ (опять же, если есть в приёме плаквенил). Витамин Д и витамин С также нужны - тянуть иммунитет. Дыхательная гимнастика обязательно! Больше стараться лежать на животе, а не на спине. Дыхательная гимнастика для профилактики бронхолегочной системы: https://youtu.be/QFeTkHrGnbU Техника выполнения дыхательной гимнастики при наличии влажного кашля: https://youtu.be/2Mod721M7zc Техника выполнения дыхательных упражнений у пациентов реанимационного отделения https://youtu.be/sDak9gslN0A Вот Джоан Роулинг гимнастика, якобы она вылечилась дома благодаря ей https://youtu.be/HwLzAdriec0 Вот такие дела.

Девочки о родах 🤰💣🤱 Что помогает отвлечься от сваток ? Как себя вести ? Упражнения, дыхательная гимнастика и тд. Может у…

Девочки о родах 🤰💣🤱 Что помогает отвлечься от сваток ? Как себя вести ? Упражнения, дыхательная гимнастика и тд. Может у кого есть секрет успешных родов😊 Делитесь)

Девчонки, вы как то готовились к родам (дыхательные упражнения, гимнастика)? Если да, то как и помогло ли это во время…

Девчонки, вы как то готовились к родам (дыхательные упражнения, гимнастика)? Если да, то как и помогло ли это во время родов. А то мне тут осталось то, а я ухом не веду)

Вопрос к уже родившим девочкам! Милые,подскажите какими методами вам удалось свести на минимум болевые ощущения во время…

Вопрос к уже родившим девочкам! Милые,подскажите какими методами вам удалось свести на минимум болевые ощущения во время схваток? Может быть дыхательная гимнастика😤упражнения на фитболе?🔵