Вопрос к уже родившим девочкам! Милые,подскажите какими методами вам удалось свести на минимум болевые ощущения во время…

Круговые движения на фитболе помогли

@mnogodetnajamam,Бедненькая😱😙

Я тоже не могла, но меня блин приковали, пузырь прокололи и ушли от меня((((

@mnogodetnajamam,Я точно не смогу лежать)

Мне никакие))) в последний раз я лежала с ктг, стремительные роды, и лежать это ужас! Лучше ходить или в душе стоять

@ksushaklimova,😂👏

Душ горячий спасал. Фитбол похуже. Я на тот момент мечтала прыгать на фитболе под душем было бы супер но у меня там душь такой был что это было не реально.... Он был напольный и никакой занавески ничего я там когда так то стояла весь пол залила, с футболом бы потом устроила

@maryvels, 😘😊☺️

@mariakiss,Согласна😉😙

@tali4kamoldova, это и в правду помогает ))

@mariakiss, согласна с Вами)нам на курсах то же самое говорили))))

Настрой,правильное дыхание,не орать и думать что вот вот увидишь свое маленькое чудо)))

@maryvels, честно-не стоит оно того))я хоть и корчилась в схватки, но не от боли, просто не самые приятные ощущения, пищала и смеялась, даже не знаю от чего))в процессе придет понимание что больше помогает. Еще лично мне помогло то, что я раза 3-4 присутствовала на родах по учебе)

@plotwa,Большое спасибо!💐

@oky,Спасибо😘

@maryvels вот по этой книге училась Вантурина "Книга-практикум для подготовки к родам". На самом деле могу сказать что помогало, и было не запредельно больно даже со стимуляции окситоцином.

@big-mama,Я начинаю потихоньку паниковать)

@maryvels, не переживай, все пройдет хорошо, главное слушать акушерку и врача🙏

@big-mama,О Боже,Боже,Божеее😵

Дыхание помогало, когда схватки слабые были, а потом мимо кассы, фитбола не было, я в родзале на кровати прыгала-помогало)) дыхалка больше нужна в потуги, когда на выдохе долгом выталкиваешь малыша, важно не вдохнуть раньше времени и не сбить весь механизм))

@katyonocheg,Действительно засчёт прыжков на фитболе раскрытие быстрее происходит?

А чтобы раскрытие шло быстро, я через боль прыгала на фитболе и ходила, не лежала вообще практически... Да и невозможно это😅 в этом деле- лучше перетерпеть, зато быстрее раскидаешься с этой болью, чем растянуть это удовольствие надолго...

@katyonocheg,Я боюсь,что всё забуду)

@oky,Абсолютно согласна!

Спасибо🌷

comment was deleted

Дыхание... Я читала и смотрела видео про множество методик, просто во время родов выбрала для себя более подходящий)

Дыхание важно и обязательно в любом случае-это кислород для малыша, которому в этот момент он очень нужен!!!

У меня схватки прошли быстро - за полтора часа примерно, из которых самые больные полчаса наверное. Мне кажется активное дыхание немного помогает, как то отвлекает и сосредотачиваешься не только на боли, но и на процессе.

@caramel_moonpie, @katyaro☺️

@loliko,🎧👍

я себе говорила, это фигня, дыши, выдыхай. да и у меня схватки не были ужасными, роды мне страшнее показались

Фитбол точно не поможет☺️ дыхание ,на мой взгляд,многое решает и правильный настрой,конечно☺️

Хождение, да и вообще мне музыка помогала...

@plotwa,А как дышали?По какой-то определённой методике?

правильное дыхание и расслабление на боль, но рожала долго, с 3 ночи до 5 утра следующего дня, может если бы двигалась быстрее все прошло

@odnovol18,😊

мне ходить помогало.