Трейси Хогг «секреты высыпающейся мамы», по моему это самая нужная книга про организацию быта с малышом с самого роддома. Я буду перечитывать перед родами. С первым нашла ее месяца в 3-4 и пришлось приложить усилия чтоб выстроить режим, но оно того стоило!

Мне книга Екатерины Юрьевой «Счастливый малыш до года» нравится. Там помимо установления сна много чего полезного с практической точки зрения 🌷

Беру информацию у этого доктора , рекомендацию на нее нашла на страничке у Комаровского, ссылка : ссылка

@tatana_sleepy

Она консультант по детскому сну.

А ещё сестре в роддоме дали "азбуку материнства " , там ещё много полезной инфы