Говорят, что после кс тяжелее похудеть и восстановиться..поделитесь, кто через сколько приходил в форму? Я как поезд пассажирный пока, уже комплексы начали появляться😣😭
Спустя три месяца я почти вернулась в свою фигуру. Есть бока, но это все моя любовь к булкам
никак особо. Ела как не в себя, но много гуляла ну и плюс ребенок все тяжелее и тяжелее. Пару раз бегать ходила, приседаю иногда с дочкой
3 месяца прошло и я практически, пришла в норму, но животик остался, прям как будто поела 😀
Без упражнений его не убрать, а заниматься можно только через пол года🤷♀️
Так что, носите бандаж обязательно, я больше месяца была в бандаже, может, это и помогло
ну как сказать, я всегда смотрю, что ем. Вся тяжелая еда в первой половине дня. Исключить газировки, хотя бы на месяца 2, что бы не было газов, убрала хлеб.
Много ходить, на жаре особенно, из меня столько воды вышло...
Оба раза в добеременный вес примерно через 3-4 месяца, дальше вес пошёл в минус
@alina.akatizia, даже не знаю... 😅 генетика?)) я вообще после каждых родов худела все больше... в первую беременность шла с весом 58, во вторую 55-56, сейчас 52-53😅
Оба кс, после 1 через 3 месяца была в своём теле, после 2 у меня улетела щитовидка и не могу придти в себя до сих пор
А что случилось с щитовидкой? У меня в начале беременности она улетела (ттг скаканул и узлы пошли)
у меня наследственность нехорошая в плане ХАИТ, беременность была триггером, развился после родов, только эндокринологи до 2 лет сына посылали, типа не может быть в моем возрасте и рассосётся само. Приятного мало, но все приходит в норму
У меня трое знакомых после кс сильно похудели и быстро у всех вес намного меньше добеременного. Не знаю связано ли это с кс, но у меня и у других кто ер, вес уходит еле еле или вообще стоит🙈
Вышла из роддома худее, чем на учёт вставала, но я и была далеко не стройняшка. За месяц ещё 3кг скинула без диет. А вот живот ужасный висит, после естественных родов он быстрее убирается.
Мне, кажется, это все индивидуально. Я после родов через месяц пришла в добеременный вес, но после завершения ГВ плюс 5 кг, хотя рацион не менялся, через 6 месяцев после родов начала заниматься спортом, через 2 месяца живот более менее подтянулся, объёмы ушли. У меня вообще заскок был, что у меня валик после кс. Психологический фактор при похудении тоже играет роль, попробуйте интуитивное питание и лёгкую зарядку)
Долго как дура не могла себя заставить начать хцдеть. Потому что жить не могу без сахара. Как не зайду к кому умному, как не почитаю - все капну мне, не похудеть🙄. Потом наткнулась на страничку @dietolog_prof в Instagram. Там все по полочкам объясняют - ешь ты свое сладкое, вопрос как. И меню тебе и расччет каллорий у Евы в книге есть. Капец какое счастье.
Наталья·
Вышла из роддома худее, чем на учёт вставала, но я и была далеко не стройняшка. За месяц ещё 3кг скинула без диет. А вот живот ужасный висит, после естественных родов он быстрее убирается.
Катя·
Мама дочки-младенца
Мне, кажется, это все индивидуально. Я после родов через месяц пришла в добеременный вес, но после завершения ГВ плюс 5 кг, хотя рацион не менялся, через 6 месяцев после родов начала заниматься спортом, через 2 месяца живот более менее подтянулся, объёмы ушли. У меня вообще заскок был, что у меня валик после кс. Психологический фактор при похудении тоже играет роль, попробуйте интуитивное питание и лёгкую зарядку)