marwikmesz
Пелагея
Опытные мамы, много всего в интернете, но что может быть лучше личного опыта-и все таки, как дышать на потугах, чтобы не порваться и легко родить?
3.7 года
1
Войти
Лучший комментарий
Порваться можно в любом случае, внезависимости как дышите и слышите. Можно все это прекрасно делать, но сам факт как пойдет .
Тоже за это переживаю.
Взяла индивидуальную акушерку тоже сделав на это акцент, но все же как пойдет там. И изучаю много информации, которую она даёт. А у нее школа по родам, уроки, лекции и всякие обучалки. И из других источников тоже все черпаю
Комментарии
Порваться можно в любом случае, внезависимости как дышите и слышите. Можно все это прекрасно делать, но сам факт как пойдет .
Тоже за это переживаю.
Взяла индивидуальную акушерку тоже сделав на это акцент, но все же как пойдет там. И изучаю много информации, которую она даёт. А у нее школа по родам, уроки, лекции и всякие обучалки. И из других источников тоже все черпаю
У вас сейчас есть ещё пара недель-потренироваться. И обязательно слушать акушерку. В моих первых родах схватки врач сам отслеживал. Не кричать (это не помогает), учитесь задерживать дыхание не менее чем на 15 секунд. Если раньше не делали, то аккуратно прибавлять. Напишите мне в личку-скину свою тренировку 😉
Слушать акушерку, продыхивать схватки, когда акушерка скажет
Согласна полностью, вторые роды случились у толковой акушерки и все целое. В первую не так повезло.
@babushka_vesna, ещё и генетика, размер головки ребёнка не мало важен. У меня все трое родов без разрывов
@anechka12 да, а еще и состояние микрофлоры влагалища, да вообще нюансов много. Но когда все хорошо, надо слушать акушерку) в первую сын с большой головой был и не помогал мне никто((
Кобаса посмотрите))