Доброго дня.
Какие витамины вы пьете или пили?
В связи с тем, что большая часть витаминов в аптеке и бадов — это всего лишь коммерция, прошу советовать только действительно дей...

Question

Доброго дня.
Какие витамины вы пьете или пили?
В связи с тем, что большая часть витаминов в аптеке и бадов — это всего лишь коммерция,  прошу советовать только действительно действующие продукты.
Не для ребенка

Марта · Answer

Рекомендую сеть аптек Здравсити. Сегодня заказываете, завтра забираете в ближайшей аптеке.
Есть промо-код 2FCFOQ на скидку 100р на первый заказ.

Мария · Answer

Вит Д, С, цинк , биотин, омега 3, коллаген. Все с айхерб

Елена · Answer

Железо, йод, кальций который самый дешёвый в таблетках, магний, витамин д, биотин в капсулах с айхерб и оптивумен

tsv · Answer

Витамин Д,С,Б(этот перестала пить) 
А так анализы сдайте , цена у них конечно тыс 20 ) я по осени опять пойду сдавать , и уже смотреть что пить

Татьяна · Answer

Сдала анализы, выявил только дефицит витамина д. Его и пью.

Татьяна · Answer

@anasknar018 ну лично я сдавала:оак, биохимию,железо, йод,кальций, витамин д, витамин в. Но вам нужно со специалистом список составлять и уже мониторить цены на анализы

Юлия · Answer

Вот я вчера тоже подумала для чего люди круглогодично, я в том числе, пьют витамины комплексами типа для профилактики, логичнее наверно сдавать анализы и восполнять дефициты тех витаминов, которых не хватает. Вот допустим есть дефицит железа, его ведь не пьём круглый год, восполнили дефицит и перестали принимать, Держим на контроле, наверно и со всеми другими витаминами так нужно делать, или я не верно рассуждаю?

Татьяна · Answer

@juliyaaaa22 ну когда я кормила, почти весь год пила комплекс. После завершения сдала анализ и пью то, что в дефиците, у меня это только витамин д. С железом никогда проблем не было. Поэтому не понимаю повсеместные рекомендации пить железо и йод. Старшая дочь пила комплекс тоже почти весь год (пока в садик ходила), у нее железо выше нормы. А это вообще плохо.

Алина · Answer

Я вам ее посоветую, https://instagram.com/herb__blog?igshid=vqxu7un8doju. Тоже пишет про витамины с айхерб и вообще много про что

Алина · Answer

Сдайте анализы на дефицит витаминов) не обязательно пить комплекс.... лучше пить то чего вам не достаёт в организме....и по отдельности микроэлементы и витамины лучше усваиваются

Татьяна · Answer

Айхерб
Посмотрите в Инстаграмме девушку УНА Туна, очень круто рассказывает про витамины

Лучший комментарий

Комментарии