

Девочки, смотрю здесь многие делятся и мне тоже захотелось🥰 Закончились 2 месяца моей ежедневной работы над собой и своим телом💪🥑 Сказать, что я довольна?! -Ничего не сказать😃 Конечно останавливаться точно не собираюсь и дальше больше, но уже горжусь своей силой воли😃
Тренировка каждый день.
На каждые 10 дней разные, в целом 15-30 минут, совсем не сложные)
Я пошла на курс к Татьяне Зайцевой(она тренер и диетолог), так вот она составила меню и тренировки на каждые 10 дней для дома, вот я и занималась)))

Девочки, в каком возрасте вы встретили своего мужа?)
Задумалась, что мне уже 28….а пока и конь не валялся 😃
Когда стоит паниковать?😂

Ты же учитель - вернулась бы в школу , если БЫ платили БЫ… 220 000₽ ????
- да , конечно 😃😃😃
А вы , пошли бы работать по профессии ? Если БЫ да КАБЫ ?

Девочки, сколько вы тратите на себя и свой уход?)
Разговор случился с девушкой. Рассказывала она какие у нее крема, какие у нее маски и шампуни) косметолог, ногти, и все остальное. Она не пропускает ничего. Классно блин) ухоженная женщина. Я у меня - камыш 😃
Какой спрашивает шампунь у меня - я -«по акции». А крем для лица- биодерма и он для всего у меня 😃 ногти- не-а, брови-сама, рисую ж) ресницы- не раз в жизни не делала 😃 на меня посмотрели как на ущербную 😃 я люблю красивых людей и всегда во...

Пока свой младший ребенок спит, захотелось сделать приятное какому нибудь ребенку 😃 в комментариях пишите свой порядковый номер. Завтра в 9 утра определю победителя, ребенок которого получит мишку 😃 просто так 🎁 в подарок 😃 по желанию- цвет выбираете сами, могу сделать его хрустящим 😃
Такой прикол … 😅 кто так же делал ?;))) детей уложила спят обе и я рядом просто лежу в телефоне , а муж в зале и слышу идет Я быстро такая тел бросаю и типа сплю 🤣🥲 , чтоб не звал к себе 🙃 Зашел такой посмотрел и дальше ушел 😃😃😃😃😃😃😃😃 а я в хочу самааа в своем мире по лежать в своем мом лайфеее …..)))))🙃🙂🙃🙂
Много раз в неделю занимаетесь? Сложные тренировки?