Яна
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки-младенца
post image 1
post image 2

Девочки, смотрю здесь многие делятся и мне тоже захотелось🥰 Закончились 2 месяца моей ежедневной работы над собой и своим телом💪🥑 Сказать, что я довольна?! -Ничего не сказать😃 Конечно останавливаться точно не собираюсь и дальше больше, но уже горжусь своей силой воли😃

27

Комментарии

inna.budarina
Инна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Много раз в неделю занимаетесь? Сложные тренировки?

Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки-младенца

Тренировка каждый день.

На каждые 10 дней разные, в целом 15-30 минут, совсем не сложные)

Нравится Ответить
lantimonova11101988
Леночка ·Мама двоих (младенец)

Вы умничка 👍🔥

Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки-младенца

Спасибо большое))

Нравится Ответить
mveroni
Вероника·Мама сына (1 год)

Сколько Вы скинули?

Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки-младенца

7 кг.

Нравится Ответить
mveroni
Вероника·Мама сына (1 год)

@yanka_gajdina, здорово!!!!👍👍👍

Нравится Ответить
daria_kosenkova
Дарья ·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Орех какой 😍

Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки-младенца

🙏

Нравится Ответить
kr.beloglazova
Кристина·Мама дочки (2 года)

Хорошая фигурка 👍 вы молодец 🌸

Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки-младенца

Спасибо большое🙏

Нравится Ответить
lelechek_17
Ольга·Мама двоих (младенец)

Класс!!!👍👍👍

Можете поделиться,как в такую форму пришли?

Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки-младенца

Я пошла на курс к Татьяне Зайцевой(она тренер и диетолог), так вот она составила меню и тренировки на каждые 10 дней для дома, вот я и занималась)))

Нравится Ответить
mashket_ivan
Мария М. ·Мама сына (1 год)

@yanka_gajdina а где её найти? Можно ссылку?

Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки-младенца

@26mashket_ivan ссылка , вот))

Нравится Ответить
alexandra_pav
Александра·Мама сына (1 год)

Супер!

Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки-младенца

🙏

Нравится Ответить
nnik
Надин·Мама троих детей

Вы умница)

Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки-младенца

Спасибо)

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →