Девочки,а сколько набрали во время беременности и сколько скинули после родов?и как питаться после родов чтобы похудеть?я не склонна худеть просто на гв
Комментарии
Набрала около 13 кг за первую беременность,через месяц была в своей поре,еще через месяц еще худеее,а через пол года вообще высохла😂😂😂
За первые 2 триместра ушло 8кг, в третьем триместре вернулось 5кг. После выхода из роддома за 2 недели ушло 20кг. Не знаю как, не спрашивайте. Жрала как не в себя, но был сильный стресс. Теперь не узнаю себя
@natalyalevchenko, вообще не было токсикоза ни дня. В первом триместре аппетита не было особо и ещё любовь к цитрусовым - поглощала лимоны, грейпфруты и апельсины ящиками
Я 40 кг )
А потом все ушло само
Офигеть! Как вы столько оставляете в роддоме?у Меня после родов было минус 2 кг🤣
за беременность набрала 7
Набрала 9 кг.
Нажрала до беременности лишние кг.. после родов -10кг. А потом еще нажрала🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
На гв кушать обычно, обычную еду И НЕ СЛУШАТЬ БРЕД ПРО КОЛИКИ и ГВ
Набрала 20 кг. Сбросила через полгода после родов 24. Я пару месяцев прямо загналась на тему правильного питания . Я реально ела по 6 раз в день , отмеряла порции на весах, составляла меню и считала КБЖУ. Делала обертывания дома всякие и по ночам перед зеркалом делала упражнения по купленной программе :) потом стало лень , но сбросить успела !!
Набрала 7,7 кг. Практически весь вес и ушёл в роддоме. А уже дома 5 кг набрала резко , но дальше уже скинула до беременного состояния вес
Сейчас вообще не успеваю покушать практически. Впринципи не каких упражнений не делала.
В первую беременность набрала 13, скинула к концу гв 18-20. Ела, честно говоря, все. И домашнюю пищу, и фаст фуд, и сладкое. Но я очень много хожу пешком. Сколько скинула сразу после родов не помню(
За беременность +40 кг) в роддоме оставила 10 кг)
Гв было только 2 месяца, за это время скинула 10 кг, сидела на курице, цветной капусте и кабачках с гречкой😁 сейчас скидываю остальное) на данный момент скинула 33)
@alyvik, да я как резиновая😁😁😁я и до замужества 45 скидывала и пластику делала, за беременность конечно пластика моя растянулась☹️
@liza.afa, да это понятно , все таки не 5 кг плюс минут )
Набрала 23 кг. В роддоме оставила 6 кг. Потом за 1,5 месяца ушло 13 кг,ничего не делала для этого.
16 набрала. Скинула почти все уже, остались 2,5 кг, из них 1 кг, наверное, грудь 🤣
Но я ем все подряд, кроме цитрусов и жирного.
Набрала 14, в рд оставила 7 и за 1,5 месяца еще 7кг сами ушли
+16. В роддоме оставила 8 кг. Сейчас 2-3 кг.лишних
Это со вторым. С первым было +22, из роддома вышла что то около минус 3-ех было. Очень долго худела, около года
9, после родов осталось 1,5
10, после родов осталось 3 кг
1. +6-7
2.+10
1. Вышла из роддома, даже в минусе.
2. Осталось 6 кг, за 3 месяца ушло 3,5.
Ем нормально просто, стараюсь не есть хлеб и жирную еду, а так же сладкое
25 набрала! Из роддома - 10 Это очень много, тяжело уходит, !( надо много гулять, ходить, скакалка, вообще много двигаться ! Если есть и сидеть на попе ничего не уйдёт 😂 у меня так 😅
Во вторую беременность мало набирала +4.5 кг.
Но в общей сложности , нас кормлении и остатка веса лишнего с первой беременности набрала +16 кг.
Сбросила за 7 месяцев 15.5, кг. Только после отмены гв. На гв не уходило, да и кушать постоянно хотелось.
22 набрала. Из роддома вышла - 12. Сейчас на интервальном голодании и подсчёте кбжу вернулась доьеременный вес и снижаю до цели
Знаете мне помогла только помощь профессионального диетолога. Вот с Евой @dietolog_prof худела. В instagram наткнулась на ее профиль. А все потому что у меня в голове установки про еду были дурацкие. А не отсутствие силы воли как я думала