Яна яна
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (7 лет, 16 лет)
post image

Мой день сегодня такой.

Завтрак: ячневая каша, хлебец с сыром

Обед: гречка с печенью в сливках, кабачки на гриле

Полдник: хлебец с творожным сыром, омлет, миндаль, кабачок

Ужин: помидоры с маслом, творожно-сырная лепешка.

10.07.2020

Комментарии

leno4ka_msk
Елена·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Расскажите, пожалуйста, рецепт творожно-сырной лепешки

11.07.2020 Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

100гр творога

1 яйцо

15гр цельнозерновой муки ( у меня отруби, чтоб снизить калорийность)

Тщательно перемешать блендером. Добавить

20-30гр тёртого сыра

Зелень по вкусу.

Жарить на сухой сковороде с обеих сторон

11.07.2020 Нравится Ответить