Mom.life
Яна яна
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (7 лет, 16 лет)
post image
Мой день сегодня такой.
Завтрак: ячневая каша, хлебец с сыром
Обед: гречка с печенью в сливках, кабачки на гриле
Полдник: хлебец с творожным сыром, омлет, миндаль, кабачок
Ужин: помидоры с маслом, творожно-сырная лепешка.
10.07.2020

Лучший комментарий

Комментарии

leno4ka_msk
Елена·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Расскажите, пожалуйста, рецепт творожно-сырной лепешки
11.07.2020 Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (7 лет, 16 лет)
100гр творога
1 яйцо
15гр цельнозерновой муки ( у меня отруби, чтоб снизить калорийность)
Тщательно перемешать блендером. Добавить
20-30гр тёртого сыра
Зелень по вкусу.
Жарить на сухой сковороде с обеих сторон
11.07.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении