Девчонки, кто - нибудь покупал программу похудения Вероники Садовой? А то посмотрела программу Жарой- как -то совсем все скудное меню. И часто есть креветки или рыбу не совсем бюджет позволяет😏Кто покупал и сидел - как вам результат и сопровождение ?
Я первую программу брала в Садовой в 2020 году , за 2 мес похудела на 9 кг , меню отличное не напряжное , сейчас взяла обновлённую программу из-за меню , эта нравится больше , чем предыдущая
@daria_sbk, просто интересно есть там что-то новое интересное кроме торта нежность и блинчиков?))
Я питаюсь по программе Кати(купила очень давно и никак не могла себя взять в руки)и всё нормально, не понимаю какого разного меню люди хотят увидеть( типо я вешу 80 кг мне есть только огурец, а подруга 60 кг ей и помидор можно?!) ,там принципы здорового питания,разнообразия блюд и максимально простого приготовления . Креветки кстати два раза за три недели.не считаю что это так дорого.Там же не килограммами их есть надо. Пару булок из хлебницы так же выходят. Просто не хочется себя ограничивать вот и находятся куча отговорок, дорого, не вкусно, не разнообразно. Волшебной таблетки не существует вот что я точно поняла.
Вообще, я считаю это того не стоит, можно и самой так питаться, пп в интернете куча рецептов, а мотивацию они не дают АБСОЛЮТНО никакой! Главный мотиватор-это ТЫ сам!
Я покупала программу у Садовой. Просидела 2 недели и узнала, что берем и бросила😊Мне было сложно кушать так часто , и постоянно надо было готовить... подружка со мной вместе питалась по её программе, похудела хорошо!
Я четвертую неделю на пп с @lizzy_b. Меню разнообразное.
Я сейчас на диете Протасова, бесплатно и отзывы отличные, в вк группа есть)))
Жарая весьма неадекватная, я удивляюсь, как тут многие ей доверяют 🤷♀️
@darusha8305 да ее тут сто раз выводили на разговор как "специалиста", а она сыпалась на основах. У нее еще было дикое интервью в Хьюмане пару лет назад, где она такую чушь несла, но поскольку у нас в Саратове все друг друга знают, могу предположить, что ее по дружбе и деньгам опубликовали.
@kuksuu, да это точно! У меня две ее программы для разного веса и одинаковые 😏
Как раз думаю о том, чтобы обратиться к Жарой. А где Вы видели её программу? И не знаете, сколько это стоит?
@darusha8305 Не дёшево, конечно. Наверняка там сладкое, мучное и молочное под запретом..?
@darusha8305 ну тогда можно и бесплатно так худеть-не есть! Стопроцентный результат! ))
Девочки чилита или бакулина? У кого покупали программы? Или в марафоне участвовали
Кто-нибудь покупал программы тренировок и питания для дома? У кого покупали?

девчата всем привет✋хочу мультиварку, и чтобы программа на русском языке, у кого есть, где покупали, и довольны вы, как часто готовите?🙃 и пожалуйста фирму и где покупали😉
Кто покупал программу у Кати Жарая, поделитесь как вам?)
Кто покупал билет на поезд через программу Туту.ру?
Жарая весьма неадекватная, я удивляюсь, как тут многие ей доверяют 🤷♀️