Я не загорала специально. Но выходила на улицу без крема и у меня такие ужасные пигментные пятна на лбу появились , которые теперь не проходят даже после пилинга ( просто менее заметные ), но у меня кожа предрасположена. Поэтому обязательно с кремом с хорошей защитой 🌹
Загорать нельзя никогда. Как дерматолог вам говорю. А в беременность особенно так как особенно велик риск появления пигментации. Но сама я была на 31 неделе на море и естественно длительное время находилась на Солнце. Спф крем в помощь.
@mamami090915, а как же то, что все эти крема вредные , от нагревания на солнце выделяют вредные вещества в кожу? Самое безопасное, это вроде находиться на солнце в безопасные часы?
@fedkinamarya, кто вам это сказал!? далеко не все вредные. это зависит от качества используемых кремов. Если читать составы масс маркета, действительно, лучше из дома в них не выходить.
самое безопасное это использовать барьерные методы- шляпы с широкими полями, зонты, навесы. А ещё лучше сидеть дома.
В каждом современном гаджете во вкладке с прогнозом погоды есть строчка уф индекс. И вот опираясь на него можно определять безопасность. 0-1-2 допустимо кратковременное пребывание на Солнце ( и я все равно оговорюсь что с минимальным уровнем спф)все что свыше это противопоказание к прогулкам без спф защиты.