Городские, без кондиционера, что готовите в такую жаришку дома? Чтоб по минимуму жара от плиты. И по максимуму насыщения.
Основное , курицу в духовке, картофель по деревенски, тыкву или другие овощи, фаршированные кабачки.
Из супов: Окрошка, Гаспачо .
Посмотрите тут у меня есть некоторые рецепты, как раз вот капусту цветную запекала, салат делала зелёный )) ссылка
Голубцы или перцы в мультиварке готовлю) манты можно или если быстро пельмешки)
Окрошка) или спасает мультиварка) куриную грудку, какие есть овощи закидываю, приправы, немного водички и тушить) сверху зелень потом)
Посмотрите у меня много обычных, простых но в тоже время оригинальных рецептов 😉🤗