Mom.life
Екатерина
katimatyshka
Екатерина·Мама двоих (4 года, 11 лет)
🌺 меня посадили на диету 😢
Сегодня была у врача, прибавка большая, в общем за весь срок 11,5. Сказала ограничить себя...но как?! Кушать то хочется 😞
Причём при первой беременности я 24кг набрала ) бегемотик 🦛
06.07.2020
2

Лучший комментарий

maslenka72
Алёна·Мама троих детей
Вам и малышу будет лучше и легче от того, что сядите на диету! Пусть это будет для вас хорошей мотивацией! для начала мучное, сладкое уберите, на обед полезные углеводы на гарнир (макароны, рис, булгур, гречка...) с мясом, на ужин замените крупы на овощ и
06.07.2020 Нравится Ответить

Комментарии

caprice..
Леся·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Тоже сижу на диете . Первое время было тяжело . Потом привыкла. Сейчас уже наедаюсь. Могу иногда позволить скушать сладкое и то когда сильно захочется.
06.07.2020 Нравится Ответить
katimatyshka
Екатерина·Мама двоих (4 года, 11 лет)
В том то и дело , что я и так себе большую часть не позволяю. А теперь они хотят чтоб я вообще от всего отказалась. Но нет, я так не смогу
06.07.2020 Нравится Ответить
mami15
Mamamari·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Я с дочкой набрала +29кг🙈вечно ругала, гиня говорила, что никогда не скинешь лишние кг и т.д. но после родов столько ограничений, что я за 7 мес вернулась в свой прежний вес. Щас набрала +17кг( для меня рекорд, что меньше, чем в прошлый раз), но опять меня ругают....Я, не собираюсь при беременности сидеть на каких то диетах( конечно, если это не связано со здоровьем, там ГСД и т.д.) так, что не парюсь...
06.07.2020 Нравится Ответить
nassy72
Анастасия·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
А тут уже перебор 🙈
06.07.2020 Нравится Ответить
nassy72
Анастасия·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
С сыном всего 17 набрала
06.07.2020 Нравится Ответить
nassy72
Анастасия·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Мне тоже говорили ограничиваться 🙈 я старалась но вес всеравно набирала уже +21
06.07.2020 Нравится Ответить
maria.starovoit
Мария·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Ну для Вас же лучше будет🤷🏻‍♀️
06.07.2020 Нравится Ответить
innanikolaevna13
Инна Зевакина·Мама дочки (9 лет)
Побольше овощей и фруктов, исключите мучное и сладкое по минимуму, фастфуд, соки с магазинов, копчёности - оно пользы не несёт даже не будучи беременной. Кушайте приготовленное на пару или тушеное, чтобы была термальная обработка но без холестерина и масла. 5 раз в день порция с кулачок, овощи большая часть, рыба 👍🏻 Тогда набор будет минимальный, и вы будете получать все необходимые витамины и не будете голодными. А то, что говорят - никого не слушайте ешьте сколько хотите, ну как бы это не врач вам говорит. Меня тоже ругали за большую прибавку, и я стала есть меньше, самочувствие гораздо лучше стало и высыпания на лице прошли. Правильное питание для беременных введите в интернете, там куча полезных и вкусных рецептов.
06.07.2020 Нравится Ответить
shkurka.alina
Алина @Shkurka_alina·Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня на сроке 30нед прибавка была 11,700, тоже сказали ограничивать так как переживали за большую отёчность и давление (хотя я не страдаю этим), при чем я не сказала бы, что ела как ни в себя, контролировала и до этого) И в один момент после 30нед, я сама стала еще меньше кушать, так как малыш перевернулся головой вниз, ну и животик у меня бооольшой, желудок еще меньше стал))) А щас так вообще скидываю в кг, а малыш набирает))
06.07.2020 Нравится Ответить
lidiya.sh
Лидия·Мама дочки (5 лет)
Ну так ешьте, но нормальную еду и на пол ведерочка поменьше)
Ну это бред, извините, про нельзя отказывать беременной в еде, физически тяжело ведь даже, когда много набираешь, да и после родов тоже не у всех чудо происходит по типу "оставила 20 кг в роддоме"
Мне с +6 было тяжело носить(
06.07.2020 Нравится Ответить
zaxarova_krasa
Елена·Мама дочки (5 лет)
Хочется кушать - кушайте много, но правильно. А вредное напоследок оставляйте. Съешьте его в итоге намного меньше, чем хотелось.
А вообще, беременный жор не остановишь 🤣
Я за беременность 23 кг набрала, хотя старалась правильно есть🤦🏻‍♀️ Сейчас жалею, ибо форма плохо восстанавливается.
Но, зато есть гадость хочется меньше😀
06.07.2020 Нравится Ответить
ae_pro
Алёна ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Никого не слушайте )
Пусть они сами сидят на своих диетах )
Если хотите кушать -кушайте.
Не голодом же сидеть )
Введите в рацион просто побольше овощей и фруктов сезонных )
Поменьше жирного ))

Я в первую бер набрала 13кг! Я не сказать ,что кушала прям огого и активный образ у меня был жизни 😁 я работала чуть не до последнего, бегала медсестрой в стоматологии )) а сейчас лежу дома пластом и только 3600 прибавка за все время пока)
06.07.2020 Нравится Ответить
asya_iv
Анастасия·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Набрала 14 кг в беременность. Ела все что хотела и часто, но не увлекалась порциями. Все нормально, никто не ругал. Сейчас все набранные килограммы сами ушли
06.07.2020 Нравится Ответить
katimatyshka
Екатерина·Мама двоих (4 года, 11 лет)
Я не могу сказать что я прям жру как не в себя. В том то и дело, что я себя контролирую. Никакого фаст фуда только зож. За интервалами слежу. Да бывает хочется тортика, но и тут максимум 100 г и то наполеона. Просто если ещё меньше есть мне кажется я очень голодная буду
06.07.2020 Нравится Ответить
tyumeno4ka72
Лия·Мама сына (6 лет)
Я тоже не жрала особо. Но прибавила 20 кг, отеков не было🤷‍♀️ выпечку ,сладкое,фастфуд оооочень редко. Помидорами всё питалась,ягоды,супчики,рыбка. Ну мороженое ещё ела,единственное в чем не могла себе отказать . И то не каждый день.
06.07.2020 Нравится Ответить
staraya_flaminga
Мария·Мама троих детей
Это очень много. И плохо в первую очередь для вас. Колоссальная нагрузка на сердце, сосуды, суставы. До 20-24 нормально не набирать вообще. Набор веса до этого срока нормален только если до беременности был дефицит массы тела. Островная прибавка ещё впереди. Пожалейте себя и ребёнка, в питании акцент на белки, жиры и клетчатку. Плюс не меньше 2 литров чистой воды в день. Чтобы не было отеков, соль по максимуму исключить, как и сахар. Ягоды особо без ограничений, из фруктов исключить виноград и бананы. И фрукты не вечером есть. Плюс на арбуз не налегать, там сплошной сахар. Ну и отеки от него.
06.07.2020 Нравится Ответить
v_s
Виктория ·Мама сына (6 лет)
У меня за всю беременность было +10 кг
И то меня ругали,говорили есть салатик из яблок и моркови,ага! Хотелось на просто есть,а жрать🙈🙈🙈 и я ела 😁гинекологу говорила: да да,соблюдаю диету!
Хотя сама ела всё
06.07.2020 Нравится Ответить
petralen
Alena·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я набрала 24, тоже ругали постоянно , но я на работе иногда даже на обед сбегать не успевала ,не скажу ,что прям очень много ела , после родов месяцев за 6 все ушло )
06.07.2020 Нравится Ответить
kiragi
Полина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
А меня сейчас за +10кг ругают...
06.07.2020 Нравится Ответить
mashaeee
Мари·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Главно не сколько ты ешь, а что.
06.07.2020 Нравится Ответить
dreamer26
Лина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Идеальные слова
06.07.2020 Нравится Ответить
mashaeee
Мари·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@johoho_i_butylka_roma, ~70
06.07.2020 Нравится Ответить
mashaeee
Мари·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@johoho_i_butylka_roma, 160
06.07.2020 Нравится Ответить
mulan.m
Anita·Мама сына (4 года)
Я на своем сроке прибавила уже 13 кг. Про диеты даже не заикался никто 🙄 Я когда старалась держать свое прежнее питание до беременности, у меня голод до тошноты доходил. Мне не хватало того питания, которое было раньше. И все, все вопросы отпали как быть дальше. Токсикоз был на ранних сроках, но только тошнота, плюс перед беременностью я очень скинула вес, вот он и ползет вверх теперь. Я согласна с девочками, которые пишут, что ограничивать себя нужно, не съедать по пол булки хлеба за день и печенье пачками. Все индивидуально у каждой, и если у вас нет отеков, отдышки и ещё каких-либо противопоказаний, то зачем морить себя и ребенка голодом 🤔 Врачи всегда будут перестраховываться 😊
06.07.2020 Нравится Ответить
anastasiya_golikova
Анастасия·Мама троих детей
Мне есть с чем сравнивать, в первую беременность набрала 17, во вторую и в эту около 8. И физически легче когда прибавка меньше. В первую беременность под конец ощущала себя дирижаблем
06.07.2020 Нравится Ответить
anastasiya_golikova
Анастасия·Мама троих детей
@johoho_i_butylka_roma, 74
06.07.2020 Нравится Ответить
katarinay
Катя·Мама двоих (младенец)
Не лишили же вас еды совсем 🙈 кушайте варёное мясо, а не жареное, овощей свежих побольше, фруктов полно сейчас вместо сладкого ну и самый главный враг, это мучное конечно, его совсем исключите употреблять на постоянной основе как я в своё время ела одни булки и пухла. Сейчас лето, вероятность отекеков возрастает, это плохо для беременных. Основная прибавка пойдёт после 30 недель, а у вас уже +11,5, меня на диету не садили, потому что была зима я не отекала, носила добеременную свободную одежду, лицо, руки, ляшки не толстели набрала 18,5 ещё раз повторюсь визуально не изменилась пышкой не стала, не считая живота, но все вены на ногах вздулись варикоз теперь, ноги синие.
06.07.2020 Нравится Ответить
natasha0603
Наталья·Мама сына (5 лет)
За всю беременность набрала 17 кг, тоже порой ругали, что много но я перед приёмом за день за два старалась ограничивать себя, главное набирать постепенно а не резко по 1.5 кг в неделю) я в роддоме 10 оставила, подруга за беременность набрала 28 кг ее на сохранение в 38 упекли и посадили там на диету раз дома не может, но вес у неё довольно быстро ушел после родов, поэтому я думаю не чего страшного если кто то больше нормы прибавляет главное, чтоб самочувствие от этого не ухудшалось😊 а врач просто придерживаются рамкам ВОЗ
06.07.2020 Нравится Ответить
smile_mama
Екатерина·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Я в эту беременность прибавила пока 200 гр, но я встала на учёт с весом большим. Очень стараюсь контролировать себя и не есть жирного, вредного и мучного. Тоже очень хочется, но держу себя в руках
06.07.2020 Нравится Ответить
maslenka72
Алёна·Мама троих детей
Вам и малышу будет лучше и легче от того, что сядите на диету! Пусть это будет для вас хорошей мотивацией! для начала мучное, сладкое уберите, на обед полезные углеводы на гарнир (макароны, рис, булгур, гречка...) с мясом, на ужин замените крупы на овощ и
06.07.2020 Нравится Ответить
nstszhn
Снежная·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Я ела сколько хотела. Вместо 500 грамм прибавляла 1500... За 2 недели....меня ругали , что я много ем...ну мне что с голоду помереть, если я хотела есть... Ребенок родился 3470... Все норм )
06.07.2020 Нравится Ответить
katimatyshka
Екатерина·Мама двоих (4 года, 11 лет)
Ну вот наверно ради таких клиентов я и написала )))) чтоб меня все поддержали и я продолжила есть ))))))) 💋
06.07.2020 Нравится Ответить
nstszhn
Снежная·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@katimatyshka кушайте на здоровье!! Беременным нельзя отказывать ни в чем)тем более себе, тем более в еде!!!)
06.07.2020 Нравится Ответить
nstszhn
Снежная·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@johoho_i_butylka_roma вот у меня доходило до того, что если я в обед не поем суп(именно суп, я его терпеть не могу, )у меня начиналось головокружение ...даже если я съем что то другое я все равно хотела супа...бывает же...родила, прошло
06.07.2020 Нравится Ответить
mama.kid
A.·Мама сына (6 лет)
Меня садили на диету, но я не слушала и ела
06.07.2020 Нравится Ответить
alniya
И я 😁
06.07.2020 Нравится Ответить
kupriy
Арианда·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я за весь свой срок набрала 3 кг, надо держать себя, и ни есть просто вёдрами, и не лениться
06.07.2020 Нравится Ответить
katimatyshka
Екатерина·Мама двоих (4 года, 11 лет)
@katimatyshka, или вы текущую имеете ввиду
06.07.2020 Нравится Ответить
kupriy
Арианда·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@katimatyshka сейчас три кг
06.07.2020 Нравится Ответить
katimatyshka
Екатерина·Мама двоих (4 года, 11 лет)
@kupriy, здорово ) я при первой беременности 24 набрала )))) тяжело было только потом убирать все это) а в целом норм ))))
06.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также