Всем привет. Девочки, есть здесь кто с поликистозом яичников или инсулинорезистентностью? Напишите как вы худеете, двигается ли вес? Я прям расстроена , сижу на низкоуглеводной диете , интервальном голодании а вес практически на месте стоит..🙁
Комментарии
Тоже поликистоз вес растет , уменьшаю дозу еды , бросаю есть хлеб и прощаюсь потихоньку с солью и больше хочу пить жидкости
Ещё помогает не есть после 19.00 , после этого времени желудочная уже отдыхает.
У меня тоже поликистоз яичников..вес тоже стоит на месте((( стараюсь держать низкоуглеводную диету..но все в пустую;(
@pistols2010 слежу за ходьбой . В день примерно 5-9 км . У вас тоже наверное ИР?
Принимала силфор полгода, после его отмены появилась овуляция, хоть и поздняя, но была. Беременность вышла случайно, в цикл сразу после выкидыша ( ещё в анамнезе 2 зб, у меня в подарок к поликистозу тромбофилия). После родов ттт и цикл восстановился и овуляция как по книжке ближе к 2м годам ребёнка стала, хотя яичники также поликистозные.
@gren.rusalka у вас ИР, это достаточно серьёзно. Пересмотрите питание, не нужны никакие низкоуглеводки, и тем более интервальное голодание при ИР, вам повезло что ваш вес вверх не прёт.
@gren.rusalka такого у меня не было, не могу подсказать. А вот ИР была, худела с большого веса
Тоже такая же проблема
Вес поликистоз инсулин повышен
Скидываю потом опять набираю
Сижу на пп
И глюкофаж Олег пью