Девочки, хелп! Последние две недели уложить дочку спать стало для меня просто издевательством. Может по 30-40 минут скакать по кроватке, песни петь, ворочаться, дай ручку-нет уйди-нет дай, бывает и по часу такая свистопляска. Это что-период такой или надо режим менять? (П.с мы эти две недели много в разъездах, но и дома она засыпает ужасно) Ночной сон с 22 до 7, дневной с 14 до 16-17. Раньше за 5 минут засыпала, а тут...
Комментарии
Перераспределите вб, а то первое 7 часов, а второе 5. В первое перегул, во второе недогул, вот и не укладывается. Сделайте 6 и 6 например, или 6.20 и 5.40, поэкспериментируйте.
Попробую конечно, но сегодня днём не получилось уложить чуть раньше, только дольше скакала в кроватке((
Попробуйте продолжительность ВБ поменять местами, первый короче, второй длиннее, может поможет.
@lyulapina ночь 9-10 в среднем, день 2-2,5. А у вас ГВ есть ещё?
@sane4cka, прям как и у нас. Гв нет уже месяца три и сон тогда стал идеальный, а сейчас что то прям скатилось все. То ли зубы/жара/Меркурий, то ли режим уже не нравится
@lyulapina скорей всего режим, вам правильно пишут про перегул, попробуйте устраивать сон в промежутке 13-16.
Днём спит много.
Моя днём спит 1-1,5 максимум.
В ночь в 22-22:30 встаёт в 9:30-10
Засыпает сразу. Причём идёт в кровать сама
Но! Нужно обязательно много гулять и выплескивать энергию
Если сидим Дома, то она не устаёт
@lyulapina, я когда прошлым летом в мск жила, то весь режим к чертям. Намучилась очень
А вот с режимом все намного проще
@umka_anna, полностью поддерживаю, тоже всегда соблюдали. До отпуска мужа)
@umka_anna ранний подъем летом наоборот это нормально, потому что светлеет рано, за счёт него и укладывание раннее перестает становиться проблемой.
Надеюсь что это ретроградный Меркурий 😁🙈 и он заканчивается ещё вот полнолуние переживем и надеюсь что все наладиться 😖 такая же фигня вторую неделю 🤦🏼♀️ в последнем посте тоже писала 😤 кошмар какой то стало лечь спать
Почитала и всплакнула 😁 практически про нас. И зубы тоже да, два клыка и кусок моляра лезут, может и их вина. Но не орет ведь, а просто скачет
@lyulapina, вот девушка внизу пишет что много спим, мы тоже спали по 2,5-3 часа днём, сейчас поднимаю через час, пока не помогло, Погода шикарная гуляем целыми днями куда ещё энергию девать не знаю 🙈
А про зубы да, но мы тут ещё пару ночей ночью орали как режут 🙈 хотя зубов не видно🤷♀️ у нас последние моляры остались 🤪
Не знаю как ещё укладывать 🤦🏼♀️
@nadin.mit, ну у нас бывают такие короткие дневные сны, но на ночной это никак не влияет
Дневной сон слишком поздно - перенесите на один час назад с 13 по 15, а отбой в 21:00-21:30.