Обед: нутовый суп Перекус: куриная котлетка и овощной салат…
Обед: нутовый суп
Перекус: куриная котлетка и овощной салат
Всего 1200 ккал.
Чувствуется, что сегодня не доела, сейчас ложусь спать и прям голодно 🤪
Завтра взвешивание 🙏
Перекус: куриная котлетка и овощной салат
Всего 1200 ккал.
Чувствуется, что сегодня не доела, сейчас ложусь спать и прям голодно 🤪
Завтра взвешивание 🙏
Открыть в приложении
Комментарии
— На мой взгляд, маловато клетчатки. Удачи на взвешивании))
— спасибо 😊 да, наверное маловато, и калорий очень мало для меня