Старшая дочь решила худеть. Простой ужин для тех, кто худеет.)))
@mir.nata правильно, нужно пробовать,тем более он уже стал старше)а горох и кукуруза будут действовать как и капуста,только сильнее)
Интересно, в 13 лет у дочки много лишнего веса? Сколько ей надо скинуть?
@polnolynie, с таким ростом и весом она должна выглядеть идеально) я ростом 158 и вес 50, норм, может животик только немного убрать) но мне то 35)))
@mir.nata тогда лучше не чего не пробовать))а то поймёте что можно кушать все и не сможете держаться))