Ведьмы они, кто худеет с гв 😈😈😈
Мне кажется я от воды даже набираю 😠😠😠
Кто говорит, что нгв сжигает калории, тот из другой вселенной. Я начала вищзуально худеть только как гв завершила. И то, только визуально. На весах все те же 66😭😭😭
Да я могу вообще ниче не жрать😂😂😂 но кормить то надо
Но гв не брошу ))))
Я уже не кормлю,один хер вес стоит
Уже 4 дня не ужинаю,готова убивать😂😂
Может это все таки гармоны после родов 😩 когда там он восстановится этот организм , а вообще до берем. Я делала себе такую диету 3 дня рис просто без ничего , 3 дня курицу без соли без кожицы варёную и 3 дня тушеные или свежие овощи вес уходит на глазах , щас боюсь это повторить так как сиська 🤨 это диета Маргариты Королевой можешь загуглить)))
На гв все скинешь, говорили они...🙄😆😆😆 Полтора года лишние 10 кг никуда не уходили, а потом в какой-то момент вес стал ползти вниз, хотя питание и активность в целом не поменялась) Только купили самокат сыну)))
Я вот надеюсь на завершение ближе к году 😉 посмотрим как оно это будет )
@mam4i, @vict.koltsowa, да такой процесс мне чет не нравится 🙄 а вообще в род доме говорили что пол года надо 😏 врали 😂
Можно на дефиците калорий. Просто в калькуляторе калорий рассчитайте, сколько нужно в день кушать ( на сколько калорий) и старайтесь придерживаться. Просто заменять калорийные продукты менее калорийные, больше гулять пешочком, пить воды.
Можно вполне сытно и вкусно питаться и при этом потихоньку худеть. Всякие там специальные диеты и голодания не советую.
Я уже худела, еще до беременности, на дефиците калорий и знаю что это хороший вариант.
Сейчас опять стала считать калории, не дотошно с калькулятором, а приблизительно хотя бы и ощущаю уже результат.
Я вот не скажу что бы я прям ем много , хлеб чёрный , сладкое могу утром скушать печенье , обед ну и ужин и то где то до 20:00 все и там перекус банан кефир , просто я думаю это гармоны , теперь только наверно ждать когда завершу гв , мы за городом живем свой дом у меня и огород я там фитнесом занимаюсь 😂и с мелкой почти всегда на улице гуляю наматываю прилично.. не знаю может с утра по 15 минут в день начать хотяб приседать или пресс качать
Мне нравится интервальное голодание. Но не знаю можно при грудном кормлении.
Я до этого беременности хорошо худела на белково - углеводное чередование вес на глазах и объемы таяли а сейчас нельзя , надо малышки с молоком все передавать вместе
Знакомая боль 🙈😭
Так не хотелось худеть, зная как сложно набрать вес 😬
Но месяца ещё не прошло, а он уже меньше добеременного 🤦🏻♀️🤷🏻♀️
@chernyshevakaterina, вот у вас проблемы, девочки😅 могу свое добро одолжить😆
Я достигла своего исторического минимума с этим ГВ 😭😭😭
Я только начала восстанавливаться и снова забеременела 😂
@vict.koltsowa, ахахвха, это прям про меня только я похудела и кстати на гв и очень даже хорошо,а вот после вторых родов вес встал и все и теперь плюс ещё диастаз 😭
Закончите ГВ вернется с лихвой😆 Или Вы наоборот набрали?
Я набрала 😭😭 бока это просто ппц талия как у кота Виталия🤨
@viktoria_g_, подруга после ГВ только худеть начала, у всех по-разному, кто-то худеет жестко, как я
я 24 кг набрала за беременность, ещё 6 осталось, встал вес 😣🥴
@viktoria_g_, я себя успокаиваю тем, что накусала я такой вес за 9 месяцев, так что не стоит ждать, что быстро все уйдёт )))
Привет! Я не могу похудеть, тоже ГВ. Хотя дрищ была до беременности
@anyamorskaya, скорей всего гармоны , некоторые худеют на гв а некоторые только тогда когда бросают гв
И я.... елки палки... дочку не кормила вес быстрее уходил , сейчас св и встал
Просто стоит вес и не туда не сюда ,с коляской за день наматываюсь приличную дистанцию 🙄 жрать вроде не ведрами ем как и все едят
@viktoria_g_, я где то читала, что из-за высокого уровня Пролактина на гв тяжело похудеть ☺️ верю в это) что как только завершим, вес пойдёт на спал
Я достигла своего исторического минимума с этим ГВ 😭😭😭