02.07.2020.
Обед - нутовый суп.
Перекус 2 - кефир.
Всего 1300 ккал.
Воды выпиваю примерно 2,5-3 л ежедневно.
Приседала с малышкой на вытянутых руках два подхода по 10 🤪
Пресс 3 подхода по 30 и попу поднимала 3 раза по 30 🤓