02.07.2020.

Обед - нутовый суп.

Перекус 2 - кефир.

Всего 1300 ккал.

Воды выпиваю примерно 2,5-3 л ежедневно.

Приседала с малышкой на вытянутых руках два подхода по 10 🤪

Пресс 3 подхода по 30 и попу поднимала 3 раза по 30 🤓