Вроде прогресс идёт )
5 месяцев ПП, максимум позволяла себе чизкейк когда сама его пекла.
2,5 месяца тренировок
Начальный вес 65,5 сейчас 62.
Девушки, мне интересно сравнить, кто сколько в семье тратит на продукты в месяц? У нас семья из Красноярска 4 человека (один еще младенец на грудном) мы тратим 40 тысяч в месяц, при этом ничего экстравагантного не покупаем. Муж иногда пиво и вкусняшки, фастфуд редко, максимум раз в месяц, картошку и морковку часто берем у родителей, и откуда такие траты я в шоке! Сейчас в декрете занялась подсчетом и обалдела.
Соцопрос 🤔 Сколько вы тратите в месяц на продукты? За последний месяц сильно увеличилась фин.нагрузка и муж говорит надо урезать траты 🥴 а я не понимаю, где что урезать, если и так никто не шикует 🙄
Сколько в месяц выходит у Вас оплата за кружок/секцию у ребёнка в месяц ?) Можете написать название - сумму ?) Без доп сборов и экипировки ) Просто сумма за оказание услуги)
Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не кнопочные , выход в интернет есть. Зачем вы вводите прикорм в 4 месяца ? Почему не подождать пару месяцев ? Если вводите в 4 месяца по рекомендации, значит вам должны были дать план ввода прикорма ? Какие могут быть рекомендации вообще по прикорму в 4 месяца ? Я просто не понимаю. То есть ума ввести прикорм в 4 месяца у вас хватило , а как кормить ума не хватает ? Каждый 10й вопрос о вводе прикорма в 4 месяца. Куда вы спешите ? Неужели кормить эти банки и высчитывать ложки это кому то нравится ? Ведь проще дать смесь / грудь. Или я чего то не понимаю ? Хээээлп ми, мне нужна разъяснительная бригада 👷
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Елена·
Мама двоих (младенец)
Тоже так хочу! а что именно в основном кушали? И какие упражнения, правда у меня кесарево
Мари··
Мама двоих (младенец)
Я ела почти одинаковую еду каждый день )
Утром : каша или омлет или сырники
Обед : овощной суп ( броколли, цветная капуста, фасоль, морковь, лук, Курица на кости, картошка )
Если супа нету, то макароны и мясо отварное и яйца
Перекус: банан, сырники, сыр, яйцо
Ужин: макароны с отварной курой и сыром, отварная говядина с овощами, рагу на индейке, куриные котлеты с овощами или горохом, вок из овощей и мяса на выбор
Поздний ужин: творог 150 гр со сметаной и сгущёнкой и ряженка/ кефир или чай с печенькой Мария )
Дарья·
Мама сына (1 год)
Результат огонь!🤟🤟🤟
Екатерина Деревяшкина ·
Мама дочки (2 года), беременна (2 нед.)
Очень хороший результат 👌
Марина ·
Визуально похудели кг на 8 минимум. Вот не случайно тренер говорит не взвешиваться. Супер результат
Александра·
Мама сына-младенца
Офигенно!! Вы умница!
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Отличный результат🔥
Tani·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Тут не только вес, но и форма важна. Видно, что вы именно занимались, мышцы рельефнее. 👍
Маша·
Мама сына-младенца
Я на калориях и пп за месяц с 67 до 63 ушла... чет долго для такого результата
Мари··
Мама двоих (младенец)
Я на гв 😬 вес стоял мертвым грузом, пока спорт не подключила
bj_olya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
К сожалению , после вторых родов зачастую вес уходит медленнее гораздо(
bj_olya·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Маша , умничка 🔥🥰😍