Вопрос на засыпку к мамочкам)Кто сталкивался с постоянной усталостью?Вроде сплю нормально,стараюсь дела распределять.И все равно,как только немного поделаю всего жуткая усталость,хочется лежать,порой даже голова кружится((С чем это может быть связанно?от чего штормит так,чувствую себя бабулькой...кто сталкивался?
Кто сталкивался с накопленной усталостью, как с ней справлялись? Сколько дней на это уходило?
Я усталь😴 Первый триместр я спала, как сурок👌🏻 Сейчас же, когда просыпаюсь ночью, я потом с трудом засыпаю, сплю поверхностным сном и постоянно ворочаюсь. На утро уставшая. Кто сталкивался, что помогло?
Предродовая дерепрессия. Кто сталкивался? Плачу целый день. Усталость от беременности.
Как спасаетесь от падения ребёнка с кровати?🙄 ухожу днём на глубокий сон от усталости, открываю глаза сын почти висит на краю, и главное молча проснулся и ползает по кровати , а я храплю 😭 обложить подушками? Думаю не прокатит , все сталкивает ногами 😏
Как снимаете стресс, усталость от декрета и рутинных будней? (Без варианта алкоголь). Поняла, что заедаю усталость шоколадками, это стрёмно :( просмотр кино вечером тоже не даёт чувства отдыха
Любовь·
Мама дочки (2 года)
Скрытая анемия у меня была. Гемоглобин хороший а ферритин в 15 раз меньше нормы
Любовь··
Мама дочки (2 года)
@yana046knysh, вот и у меня был 80 и никто ничего не назначил. Я только в 2,5 года додумалась проверить скрытую анемию. Волосы сильно повыпадали, ногти как бумага была и полное бессилие. Пита мальтоыер три месяца, нужно переслать ещё раз
Вика··
Мама сына (4 года)
а как вы принимали мальтофер? У меня тоже анемия и назначили в первый мес по 2 таблетки а потом по 1 4-5мес.
Любовь··
Мама дочки (2 года)
я не помню уже. Помню что в каплях и что большая доза долго была
Yuliya·
Мама дочки (1 год)
Точно такая же ситуация. На днях пойду сдавать кровь и ферритин тоже. Девушка выше пишет логично.... У меня до беременности гемоглобин был норм , а ферритин низкий. Щас страшно даже представить.....
Yuliya··
Мама дочки (1 год)
*под сдавать кровь , я имела ввиду общий анализ крови и заодно сдам ещё кучу всего, в т.ч. ферритин
Яна··
Мама дочки (1 год)
Спасибо большое,нужно будет тоже пойти сдать.А то совсем совсем стухла(
Евгения·
Мама сына (1 год)
Может в позвоночнике грыжа? Не болит спина, шея?
Яна··
Мама дочки (1 год)
спина,шея нет.Иногда поясница тянет,побаливает.
Евгения··
Мама сына (1 год)
может вам тогда просто отдохнуть нужно?
Яна··
Мама дочки (1 год)
возможно,но оно как-то постоянно.Бесит это состояние((
Jyliana ·
Мама дочки (1 год)
Было, пропила комплекс витамин и все прошло
Яна··
Мама дочки (1 год)
Спасибо,обращусь к врачу,возможно тоже надо пропить витамины
Newer Give Up 🙌🏻·
У меня такие симптомы дала щитовидка.
Почитайте про гипотереоз, симптомы.
Сдайте анализы ТТГ, Т4 лишними не будут.
А ещё такое было на первых месяцах беременности 😉
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Аналогично, из-за такого самочувствия решила сделать тест😉
Кристина·
Мама дочки (5 лет)
Это может быть честно говоря что угодно!! Я вот тоже была вечно уставшая хотя я не работаю сейчас, ну понятно дела по дому и с малой,но очень быстро уставала, была у невролога и эндокринолога сказали все в принципе по анализам хорошо но прописал невролог успокоительные и ещё пару таблеток я вчера первый день пила спала как ребенок вообще ночью не просыпалась (от успокоительных) выспалась видать,сегодня второй день пью таблетки, и как заведённая целый день что то делаю. Может вам нужно просто полноценный здоровый сон и отдых?))
Евгения·
Мама сына (1 год)
Вы на гв?
Яна··
Мама дочки (1 год)
нет и очень давно
Илона·
Мама дочки (3 года)
У меня точь в точь, как у вас. Сдавала анализы на гормоны щитовидки - в норме, витамин Д хорошо занижен, пью его сейчас. Вот прочитала комментарии, проверю ещё гемоглобин ферритин.
ketlin1303·
Мама дочки-младенца
У меня так было, думала гемоглобин, но нет... Оказался ттг не в норме, это гормон щитовидки
Дарья·
Мама сына (1 год)
Проверьте гормоны щитовидки
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Проверьте щитовидка
Анастасия··
Мама сына (2 года)
Лучше анализы + узи, если вы ее не наблюдаете
double_mama·
Мама двоих (младенец)
Анемия,щитовидка,депрессия,выгорание
Что угодно
Kristina·
Мама дочки (1 год)
Очень сказывается жара , любая готовка ,уборка и т.д. забирает в двойне сил, контрастный душ очень хорошо возвращает к жизни даже если пару раз на день
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Проверте щитовидку и уровень Железа именно
Анна·
Мама двоих (младенец)
Согласна с девчонками! Может быть все что угодно, вам нужно обследоваться. Даже банальная аллергия может такое давать
Анна·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
Я сталкивалась, это хроническая усталость! Пила натуральные аминокислоты 5HTP. Почитайте про них в интернете, продаются в магазинах спортивного питания и на iHerb.
Рина·
Мама дочки (1 год)
Я связываю это с возрастом 😄 А по правде это хроническая усталость. В декрете мы делаем то, что не хотим: просыпаемся не доспавши, идём на площадку, собираем игрушки и тд. Не возобновляем энергию души.