Вопрос ко всем худеющим😃
Во время похудения наблюдаете ли вы прибавку веса в пмс?
Начала худеть, начало процесса совпало с началом пмс, вес первые дни чуть увеличивался, сейчас встал на месте, а я в панике🤣
Это норма или пмс не должен влиять на процесс похудения?
п.с.худею на интервальном голодании + спорт, если это важно.
Нахожусь в процессе похудения. Как думаете, какой идеальный вес для роста 173?
Мама троих детей делится болью: муж постоянно критикует её фигуру через 1,5 месяца после родов. Читайте историю и советы других мам в похожей ситуации!
Обсуждение роста и веса мам, обмен опытом похудения и поддержания здоровья после родов. Присоединяйтесь к разговору!
Девочки, кто пил бобы для похудения, когда начался процесс? А то я неделю пью вес стоит ((
Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг. Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело. Мой план: -считаю ккал -тренировки -белки минимум 100г -вода Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!
Маргаритка·
Мама двоих (младенец)
Может т.к. вода задерживается
Inna_kiseleva·
Мама дочки (1 год)
В 90% сталкиваюсь с этим как сама, так с подопечными) самое интересное, что объемы уходят, а вес стоит
не волнуйтесь. После менструации сделайте повторно замеры. И ещё можно ограничить соль (4-6 грамм в сутки,не больше), кофе, черный чай, пейте травяные чаи в эти дни
Елена Архипова··
Мама дочки (3 года)
фух, спасибо, а то я вроде худею, а вес растет🤣 чуть с ума не сошла🤣
Дарья ·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Да, либо идёт в +, либо вес стоит
Юлия·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Во время и перед месячными жидкость имеет свойство задерживаться 😭тоже как не встану на весы - либо +, либо вес стоит
Tanya Banina·
Да, вес встаёт в лучшем случае, в худшем плюс кг минимум. Сейчас неделю задержка и неделю вес стоит🤦♀️тоже на интервальном месяц.
Tanya Banina··
@len04k шикарно, смотря с чего стартовать😂
Елена Архипова··
Мама дочки (3 года)
стартовала с 58🤦♀️ вообще в идеале до 50 надо скинуть... но после родов минимальный вес был 56((
Tanya Banina··
у нас задачи разные😂я 58 весила лет 10 назад и была очень тощая. Вам сложнее сбрасывать, так как вес небольшой.