Как думаете это к психологу?) Меня в последнее время ничего не радует, вообще ничего!... Муж сейчас купил себе авто…
Как думаете это к психологу?)
Меня в последнее время ничего не радует, вообще ничего!... Муж сейчас купил себе авто премиум класса, утром прилетели социальные 10 тыс., купила себе шлепки, которые искала 2 года (и это только за эту неделю), и ничего из этих событий меня порадовало😦 Конечно, слава Богу все живы и здоровы мои родные и близкие!
Да, я устала, наверное, даже вымотана, как это там называется - выгорание.
Может, реально обратиться куда?
Светлана Смольянинова·Мама двоих (2 года, 4 года)
От выгорания рекомендую технику "бревно". Звучит нелепо, но это правда рабочая методика. Лежать и ничего не делать. Не вставать с постели, не делать ни че го. Подробно по теме выгорания можно посмотреть на канале евгении стрелецкой на YouTube.
В терапию приходите
·Ответить