панические атаки вегето сосудистая дистония! Девочки как справились? У меня капельницы Фенибут Селанк Вроде месяц все…

Рекомендую вам обратиться к грамотному когнетивно-поведенческому психотерапевту! Лекарственные препараты не лечат панические атаки и тревожные расстройства, а только лишь выступают помощником! Нужно работать с головой! Менять ваши иррациональные установки!

Я помогаю с па

Скажите, вы проверяли щитовидку?

У меня ПА развились из-за нарушения ее работы.

Я пью фенибут и седану курсами

Я консультировалась с неврологом, он сказал-если препарат помогает, то сидите на нем и менять не нужно. Если эффекта нет-нужно подбирать новый. Но нужно быть готовым что может быть и регресс, то есть ещё хуже

Я пью фенибут 3 раза в день. Если чувствую что накрывает ещё, я пью сверху валерианку 1-2 таблетки

И если чувствуете что начинает накрывать-звонить кому то кто в курсе и попросить разговорить, или если чувствуете что сможете сами проконтролировать -дышите

У меня ещё есть атаракс, то он тяжеловат и чтобы его использовать, нужен «вход» тоже с помощью поддерживающих препаратов

Мне здесь девушка давала контакты психолога, я была у неё один раз (просто не могла больше, ребёнок болел и по определенным обстоятельствам не могла ездить). Но и этот один раз мне мозги вправил очень сильно

Тоже бывают па, а за декрет добавилась куча фобий. На каждом шагу буквально. Грандаксин помог держать себя в руках, дальше планирую психолога. Здоровья Вам. Понимаю, что Вы чувствуете.

Панические атаки лечит психолог

У меня такая херота с октября с 6 вечера, иногда ближе к 10 вечера.

Старалась не выходить в это время никуда.

Начала только ходить у психологу, карантин.

Пропила курс антидепрессантов, не подошли, хотели лечение менять, но я не дошла в итоге из-за карантина.

Щас справляюсь своими силами, стараюсь не паниковать

Началось лет в 18 жестко, помог психолог, научила справляться с ними, сейчас бывает тоже, но не часто, сразу купирую! Тревожность к сожалению никуда не делась( садиться пожизненно на таблетки не хочется...

Не было капельниц, был один препарат и все прошло за 1,5 мес 🙏назначал невролог. Было тревожное расстройство

Ну как закрываю глаза, начинаю дышать медленно, песенки про себя петь любые, говорить себе что я молодец и всё под контролем. Что у меня дочка, мне нельзя разклеиватся, не имею право.

У подруги была подобная проблема.... куда только не ходила,в итоге-антидепрессанты,больше ничего не помогло(

Теперь так и живет с ними вместе😏

Психотерапевт+антидепрессанты

Сейчас научилась бороться,год назад был кошмар. Было страшно ездить в машине с ребёнком одной,боялась ходить в тц( там тоже ее ловила,меня даже люди выводили на улицу ,помогали сесть в такси до дома),каждый день такой стресс 🙈

А ещё помогает начать что-то есть маленькое,ну не знаю,типо семечек,сухариков,вот именно мелкое. Отвлекаешься и успеваешь ее загасить. Психологи часто советуют этот приём

Когда мне расписали четкий план действий во время па,стала учится ее контролировать. Дыхание и если давление пошло вверх - пила таблетку( у меня был гипертонический криз из-за па год назад ) так что очень вас понимаю !

Помогло иглоукалывание с неврологом и грандаксин,назначенный кардиологом

Рекомендую вам обратиться к грамотному когнетивно-поведенческому психотерапевту! Лекарственные препараты не лечат панические атаки и тревожные расстройства, а только лишь выступают помощником! Нужно работать с головой! Менять ваши иррациональные установки!

Не хочется лезть в душу, но все же , что вас беспокоит ? (

Мне многие хорошие врачи говорили «если тебе не 16 лет - забудь про ВСД, у тебя ее нет»

А так панические атаки это страшно, желаю скорее избавиться от них

Кто вам назначил такое лечение?