Привет всем ☀️
Во сколько вы укладываете на ночной сон малышей 9-10 мес?
Комментарии
С 20 до 21 уде все дети спят. В любом возрасте)
@st26-lovelife, принцип раннего укладывания, равное распределение времени бодрствования и плюс ко всему - мелатонин, который влияет на развитие ребёнка и его иммунитет - вырабатывается в 18-19:30... я прям видела, как у меня ребёнок растёт...
Засыпает в 22.15 - 22.40
С утра дрыхнет как не в себя 🙈 , бужу в 9.00
В 21.00 обычно.
Может уснуть в 20.30, если до этого сон был в 16.00.
Пару раз засыпала в 22.00, но это из-за позднего вечернего сна, обычно стараемся не допускать, но иногда случается 🤷🏻♀️
@nadia_levchuk, @natalia_anuchkina, @intisar, сейчас сына тоже укладываю примерно 8-9 вечера. Думаю возможно ли немного сдвинуть ближе к 10 вечера. Он просто рано просыпается. Может так просыпался хотя бы в 8 утра.
Сейчас в 6-7 утра.
@natalia_anuchkina, поэтому лучше вечер себе освободите хотя бы)
@natalia_anuchkina согласна с вами)) поэтому у нас всегда раннее укладывание
Всегда по разному, в зависимости от того во сколько проснулась утром. Но в среднем 8-10, чаще около 9 засыпает
Подъем в 6.30-7.00 и на ночь она уходит в 20.30-21.00. Пыталась тоже с двигать время на ночной сон, чтоб утром позже вставала, нифига, просыпалась еще раньше, в 6.00🤪