У меня на консультации женщина, 36 лет, очень умная, уверенная в себе, твёрдо стоящая на ногах, красивая. Обратилась с проблемой контрзависимости (зависимость от независимости🙃)

Стали говорить о детстве. И вдруг клиентка: «Я не знаю»; «Я не помню себя до 10 лет»; «Я не поняла вопрос» Я понимаю, почему так происходит, но женщина явно в смятении: «Чувствую себя полной дурой»

Что произошло❓

Включились защитные механизмы психики

Зачем они❓Почему мешают❓

Защитные механизмы психики помогают нам меньше тревожиться и травмироваться, защищают нас от травм. Но при этом часто бывают вредителями, ведя нас по привычным сценариям и тормозя в развитии

Что же делать❓

Познакомится с ними для начала и начать осознавать и отслеживать

В карусели вы найдёте 6 защитных механизмов, которые решают вместо вас👉🏻👉🏻👉🏻

А какими из них часто пользуется ваша психика❓

#психологновороссийск #психологонлайн #психология #психика #защитныемеханизмы #защита #личность #развитиеличности #самопознание #познайсебя #саморазвитие #семейныйпсихолог #детскийпсихолог