Подскажите, хороший ли результат.🙏🙏🙏🙏 Я неделю худела на гречке и овощах, мясо отварное (ни сладкого, ни мучного, ни риса и картошки, ни макарон), и у меня минус 2 кг. Это хороший результат?🤔🤔🤔🤔
СветланаМама сына (2 года)
Ну это точно вода ушла в основном. Для комфортного похудения важен первостепенно дефицит калорий
СветланаМама сына (2 года)
@kr-ov я сама так худею, за 3 месяца ушло 10кг. Только ещё контролирую норму БЖУ
ОльгаМама дочки-младенца
Смотрите не по весу, а по объемам.
Могли просто отеки уйти, жирок за неделю никуда не денется))))
ОльгаМама троих детей
@olgagerda спасибо! Скоро бассейн мой откроется и я готовлюсь к физическим нагрузкам)))
ОльгаМама дочки-младенца
@kr-ov, 👌🏼 бассейн вещь отличная))) когда-то мне помог -20 кг сбросить
Ну и питание
ОльгаМама троих детей
@olgagerda тогда точно побегу, мне в идеале нужно 15 кг сбросить, но это максимум. А так надеюсь и буду стараться скинуть хотябы 7-8 кг.
АнастасияМама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Ушли лишние отеки и возможно немного веса. Вообще потеря около 500г в неделю это норма
ОльгаМама троих детей
Цель была похудеть, но на сколько я смогу не знала. Вот думаю продолжать, но будет ли вес падать ещё. 🤔
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘 У моего близкого человека в семье случилась беда. В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют. Мальчик в коме. Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏 И клиники 🙏 Для консультаций🙏🙏🙏
Мама делится радостным результатом похудения - минус 2 кг за 3 недели и общий минус 22,2 кг. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки как начать худеть?вес 98 кг. На пп не получаеться. Как еще можно?🤔🤔🤔. Поделитесь девочки своим опытом 🙏🙏🙏
Где найти такую красивую картину?🤔
Прошу только без ругани 🙏 БЦЖ в роддоме за или против 🤔🤔🙏🙏🙏
Ксения·Мама дочки (1 год)
Смотря на сколько калорий Вы кушали, и какое бжу соблюдали)
Отеки уходят на первые несколько дней, дальше уходит жир, он уходит медленнее
·Ответить