Сегодня одна уважаемая мною родственница сказала, - Настоящая женщина должна иметь на пузике чуток жирка, на ляхах…

Большое вам спасибо!🙏💋🙏💋

Спасибо вам большое!🙏💋💋💋 Год назад я была в большой депрессии 😅

как я сейчас наверное 🤪никак не могу найти в себе силы сделать свое тело прежним и перестать жрать вкусняшки🤦‍♀️так что мне бы вашу мотивацию🤗

Возможно ты права)💋 она не прям кусок сала конечно....но собой вообще не занимается, она же жЭнщина!!)))

Согласна полностью!!!

@wanidy любые девушки кому-то нравятся. Даже совсем полные. Я бы сказала грубее, но не буду смущать нежное общество🤣

@wanidy глядя на ваши две фотки, он бы обязательно сказал, что правая фотка лучше)))

А мне нравится левая. Я ему показывала фотки, какую бы я хотела фигуру, так он в ужасе был.🤣🤣🤣🤣

Так считают большинство мужчин 👌

@wanidy ну все равно не получится все так хорошо . Если видели "фитоняшки" какие залитые когда массу набирают т.к нужен профицит ккалорий. Ну или же это будет очень долго

@sahanna я не хочу тоже сильно, умеренно)

А то у меня муж тоже спортсмен, чтоб у нас был баланс какой-то)

почему по всем кажется что так легко наакачаттся до размеров "мужика"..🤷‍♀️

Вам можно попробовать подобрать программу с тренером под себя)

У меня пресса отродясь не было + у меня живот порезанный после КС. Всё шло к тому, что меня ждёт пластика.... Но со временем я нашла стратегию, которая мне подошла)

Пресс несколько месяцев стоял на месте и только самый последний поддался)

Просто не каждый выдержит без результатов в таком режиме заниматься, 6 раз в неделю 🙏и многие бросают, увы

Спасибо большое, кратко и ясно!)))😅💟💟💟💟

Спасибо вам большое :)🙏🕊️

@wanidy ребенка таскать - лучшее занятие 👍

У меня руки за год как у качка 😅

@wanidy, правильно девушка написала.

Алиса - твоя постоянная треня на руки )

ох та да, наверное это правда 😅😅 я ж и покупки сама таскаю, коляску, малую, воду.... Ото оно и выстрелило))😅

А худенькая для него это примерно сколько кг?) Чисто интересно)

Возможно, у меня есть знакомая ,которая ест раза в два больше меня, ест все абсолютно и у нее пресс,в зале она не занималась никогда, она очень очень худая я ем , тоже все в принципе всё, но меньше неё и пресса у меня нет, так, сот не всегда дело только в еде 🤷

обычно кто выглядит стройно тот и питается правильно- в норме и количество ккалорий (а не объем) и белки-жиры-углеводы

@sahanna ок

@sahanna ну почему, такая себе гора мышц, аж жилы видно, руки накаченные, как моих 4 точно. Спина огромная, никакой талии, прямые накаченные мышцы.

блин, таких и мужиков днём с огнём искать надо, а вы говорите что женщин таких видете

@sahanna ну вы чего? Я таких мужиков вижу чуть ли не каждый день. Может если больше времени проводить в центре, так и каждый день они там ходят. Может в вашем городе не так много🤔 ну правда, в ресторанах , кафе и просто в городе. Их даже искать не надо помоему, они везде😂

@aminavitamina вторая фигура норм)))

Вот посредине..... Это треш)

А у мужа моего самая правая фигура, мне нравится)

Интересно, а есть ли такие, кому нравится самая левая🤭

блин, что значит треш? мне очень нравился мальчик с фигурой как 3)

Мне кажется, когда ты влюбляется в ЧЕЛОВЕКА, тело - последнее дело)

Про первое фото Вы сейчас серьезно?) Вы думаете всем нравятся подкаченные или спортивные девочки?)

Мой папа полюбил мою маму ещё в её 19-ти летнем возрасте. Она была как на первой фотографии. Он был самым популярным в нашем городе) так что тело это капля в море)

Блин, такое чувство, что Вы любите друг друга только за тело и не знаете что можно полюбить и полного человека

у меня муж как по середине, блин , тело конечно не ахти, но я ж не за это его полюбила😂

А дело совершенно не в моде)

Думаете я за ней иду?)

Я со спортом дружила с пелёнок, поэтому вернуться в хорошую фигуру после гормональных проблем была моя мечта)🙏

Живот с жирком был, то просто ракурс такой) и бока...🤪

А я наоборот кайфую от тела - машины 😍🙏 с мужем так и познакомилась, увидела его фигуру и поплыла 😅 хотя до этого был обычный парень у меня, не скажу что была фанат прям спортивных))

Ну вы правы, дело вкуса конечно))🌱

@wanidy, ракурс «рєшає» ))

та при чем тут ракурс)))

10 кг разницы)))

на фото праворуч в основному дописі мені животик подобається. Він - жіночий, хоча теоретично можна подумати «ну, можна було б зайнятися спортом, підтягнутися...» На фото в коментарі (збоку) не видно вигина в талії - тому думка не про «підтягнутися», а про скинути 5-7 кг. Тому для мене так, ракурс «рєшає».

@maman_tima а у меня сисек даже в 57 кг не было, поэтому я смирилась, что харю раздуло, а нулевка так и осталась 😅🤭

Но я очень хотела похудеть .. у меня отдышка появилась, начали страдать колени, потому что я фактически за неделю + треть веса набрала, это огромный стресс для организма.

Поэтому если вам это ущерб не принесло, тогда значит все хорошо)🙏

ну вообще для здоровья важен спорт , в любом случае (

Я тоже хочу хотя бы чуть заниматься , чисто для спины и шеи , но пока лень, эта жара убивает

А работа сидячая , вообще не встаю , шея болит , зрение , все короче , старею ))

Поэтому тоже надо заняться собой !)

Так что молодец 👏

Главное - свой внутренний комфорт

муж любит всех 😀 поэтому норм

Ему и худые и чуть полные

У вас ещё хорошая грудь))🙏

У меня сейчас 75-76 .... Называется минус 1 размер)

Я вас понимаю,я сама поправилась с 45 до 57 за неделю.... Из-за щитовидки. Поэтому вернуть свой вес был мой приоритет!

Желаю вам самого крепкого здоровья!!🙏

спасибо, вам так же 🙏🏻 меня тоже подвела именно щитовидка 😬 и да, скинуть этот вес, это ад какой-то 🙈

с щитовидкой очень сложно, это да...(

Мне с яичниками не так тяжело было страдать, как именно с щитовидкой 😳

Спасибо вам большое) ❤️❤️❤️🌱

Хорошо сказано!😅😅💪

просто поверьте, я очень мелкая)))

В 50 кг у меня уже щеки))))

а по поводу папы, наверное это сложно поверить, но он реально весит 55) хотя выглядит обычно)) просто вот мелкокостный)))

утибозе накормить хочется , наварное и невысокий.

А я на фото в купальнике 57 вешу при росте 165, хотя по природе мне буквально 46 уже хорошо, я не выгляжу прям худой)))

Сейчас вот где я на фото сегодня это 47, но я сейчас активно работаю над "мясом")🌱

И у вас всё получится, я в вас верю! 💟