Девочки, кто на жёсткой диете на ГВ без молочной и кисломолочной, можете подсказать меню питания, что я смотрю примерно, что могу есть, очень скудно... Даже не представляю какие блюда готовить..чтоб хоть какое то разнообразие было.
Может у кого есть прям меню по дням?
Была на жёсткой диете до трёх мес , вода и гречка )) вот весь рацион ) даже чай черный не разрешали )
Молоко коровье замените на растительное. Я не сижу на диете, но в кашу добавляю кокосовое молоко, например, ну и хлопья заливаю так же растительным молоком + всякие сиропы добавляю, кокосовую стружку, ягоды, вот и завтрак) Рисовая/кукурузная каша по-моему даже просто на воде норм, просто варю ее долго 😂 Так же блинчики можно на растительном молоке готовить. Веганские йогурты вкусные.
А ребенка не сыпет, если вы не кушаете молочку?
Согласна с комментарием о том, что нужно мнение другого педиатра как минимум. У сына АД, 3 врача говорили по-разному, кушала гречку и индейку месяц, ничего не менялось вообще, только я была злая и голодная))
если вы уверены, что сыпет от еды, то вам к аллергологу скорее, можно сдать кровь на пищевые и летучие аллергены, заодно наверняка узнаете
Ем любые крупы, мясо кроме курицы. Картошка, огурцы и салатные листья, груши и зелёные яблоки, абрикосы немного, бананы.
У меня ребёнок не реагирует на кокосовое и соевое молоко, можно и в кашу, молочный коктейль, хлопья залить.
Готовлю макароны по-флотски, лапшу гречневую или рис с мясом и овощами (лук, морковь, кабачки, перец болгарский), котлеты.
Рыбу белую ем типа трески или сибаса. Из трески и суп можно и под маринадом потушить, и запечь слоями с картошкой.
Если на яйца аллергии нет, то можно блинчики на кокосовом молоке, шарлотку, насыпной яблочный пирог
Не так все страшно на самом деле...
Ещё ем в качестве перекуса велле, к чаю курагу немного
Я тоже месяц держалась, была злая капец и плакала, потом начала есть всё понемногу, животик всё равно только после 2 месяцев наладился. Самое жёсткое у нас на капусту было, я её наверное, месяцев до 10 не ела совсем. Может это всё же потничка от жары, а не сыпь?
Просто из практики знакомых, кто сидел долго на жёсткой диете, детки теперь аллергики, наши ровесники, на всё подряд сыпит( мы тоже аллергики, но не на еду, как ты знаешь😏
Да я даже больше не с аллергией, а с животом переживаю...жесть какая тт
Всего 6 дней же ребёнку, какая аллергия? 😳 почитайте про акне новорождённых и поищите другого врача!
У меня была такая проблема, я за три месяца так похудела из за этого потому-то не знала что вообще можно поесть, в итоге обратилась к диетологу @dietolog_prof, в Instagram. И мне составили меню с учетом всех моих пожеланий ❤️ и вам советую ☺️
Маша·
Мама сына-младенца
Согласна с комментарием о том, что нужно мнение другого педиатра как минимум. У сына АД, 3 врача говорили по-разному, кушала гречку и индейку месяц, ничего не менялось вообще, только я была злая и голодная))
Olga 😉··
Мама двоих (младенец)
+ а лучше сходить к грамотному дерматологу
Екатерина··
Мама дочки-младенца
уже собираемся
Olga 😉··
Мама двоих (младенец)
куда планируете? Мне бы тоже 😩 ребёнка отвезти...
Маша··
Мама сына-младенца
если вы уверены, что сыпет от еды, то вам к аллергологу скорее, можно сдать кровь на пищевые и летучие аллергены, заодно наверняка узнаете
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (1 год)
У меня была такая проблема, я за три месяца так похудела из за этого потому-то не знала что вообще можно поесть, в итоге обратилась к диетологу @dietolog_prof, в Instagram. И мне составили меню с учетом всех моих пожеланий ❤️ и вам советую ☺️
Екатерина··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое