dddhhhhjjkko17
Мадина·Мама сына (7 лет)
Вообщем решила сесть на ПП. Диеты мне не подходят , да и губят Здоровье.
Но я в пп не разбираюсь особо , а искать рецепты времени нет. Хотела спросить может есть тренера или специалисты которые составят мне чисто пп питание на месяц?
Комментарии
Это да я знаю. А вот именно что кушать нет, времени нет искать эти рецепты. Да и думать постоянно что готовить не хочу
Нравится Ответить
@kkkkzz12, варенную грудинку с гречкой. Яичнику с овощами на завтрак. Сырники. Овощи на пару,или запечённые
Нравится Ответить
Да конечно есть , напишите @dietolog_prof, в Instagram. Брала у неё индивидуальную программу на месяц , сделали мне меню со всеми моими пожеланиями и книга рецептов в подарок 💝 там куча рецептов пп именно , все вкусно и без заморочек ❤️