Пока мужа нет несколько месяцев, хочу похудеть. Вообщем посоветуете хорошую диету, либо же пп рецепты. Сколько раз вы…
Пока мужа нет несколько месяцев, хочу похудеть. Вообщем посоветуете хорошую диету, либо же пп рецепты. Сколько раз вы ели в день и сколько грамм. И как часто занимались и в какое время дня лучше заниматься?
И как думаете за 3 месяца я смогу уменьшить талию на 15 см?
Хадижа·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Послушаю))
🍀ВРАЧ- ДИЕТОЛОГ 🍀ЧуКавина Раиса 🍀··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@kkkkzz12, а потом врачи вылечить не могут гормональные нарушения
После этой гадости
Фу!!!!!
Фу
Травят молодых девчонок
Фатима··
Мама троих детей
я пила их и похудела на 10 кг у них на побочек сама проверила на себе и не только там у кого купила отзывы тоже есть... я ведь не заставляю покупать никого
🍀ВРАЧ- ДИЕТОЛОГ 🍀ЧуКавина Раиса 🍀··
Мама двоих (2 года, 4 года)
нахрена врачи учиться столько лет на медицинском , заканчивают все курсы диетолога
Учатся потом ещё
А тут же таблетки кто то придумал
Ну где мозг !!!
В жиру плавает наверное
Невозмутимо
Через лет 20-30 вы почувствуете побочные действия этих лекарств
Но будет поздно
Не травите себя
Не ленитесь
А меняйте привычки пищевые !
Но таблетки же легче
Для жирных и ленивых Толстух
Zzzzzzzzzzzzzzzzzz·
Мама сына (1 год)
Интервальное голодание вам в помощь.
Zzzzzzzzzzzzzzzzzz··
Мама сына (1 год)
@kntd, Пожалуйста
Желаю стать стройняшкой
. .··
@fra999, спасибо и я вам этого желаю 😩🙏
Zzzzzzzzzzzzzzzzzz··
Мама сына (1 год)
Аминь 🙏 😂
Зязя·
Мама сына (1 год)
Пока нет мужа я бы бегать начала по утрам и в зал пошла бы 🙈когда он дома не разрешает.
Мадина··
Мама сына (2 года)
@umm_abdulbasir, пп поможет всем просто скинуть вес, а вот тренировки нужны чтоб подтянутся
Зязя··
Мама сына (1 год)
@kkkkzz12 да, понимаю, это только родители могут за любой твой кипиш быть 😂😂😂я тоже у родителей была тогда
Зязя··
Мама сына (1 год)
@kkkkzz12 вот честно мне никак не помогали никакие пп, от генов наверное зависит. Даже голодание не помогало, на этот момент понижался, а как обратно кушать начинала то сразу вдвое больше приходил вес. Я сама по себе такая, если свою ленивую .опу не подниму не похудею. А голодать до обмороков возможно и поможет,но это чревато плохими последствиями для организма. ПП многим и подтянуть вес тоже помогает.👍 Удачи вам
Zzzzzzzzzzzzzzzzzz·
Мама сына (1 год)
Проверенный метод, реально снижается вес, прочтите в интернете и все поймёте
gali·
Рекомендую Бешеную Сушку, я за месяц там на 8 кг похудела, еще и призы можно выиграть http://na.treninge.ru/click?pid=740&offer_id=326
🍀ВРАЧ- ДИЕТОЛОГ 🍀ЧуКавина Раиса 🍀·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Сбалансированное питание
На все времена 👌🏼
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (1 год)
Рецептики полезные беру у @dietolog_prof в Instagram. Клевые! И ингридиенты простые, без заморочек😍