Девочки, у кого были или есть панические атаки? Как справляетесь ? Через сколько избавились ? Это просто жесть
Девочки, у кого были или есть панические атаки? Как справляетесь ? Через сколько избавились ? Это просто жесть
Девочки, у кого были или есть панические атаки? Как справляетесь ? Через сколько избавились ? Это просто жесть
Anna ·
Мама троих детей
Были.
Психотерапия + антидепрессанты.
Прорабатывали год. Уже полгода без атак, 2 месяца без депрессантов, дальше посмотрим.
Оксана Дели·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я помогаю с па
❤️💃🏼🫶🏼·
Помог психолог, ведущий йогу. Ходила 1,5 года. Без таблеток, убрали причину. Постепенно нарастали с боязни автобусов до всего транспорта, кинотеатра, родит.собраний... Лет 6 не беспокоят.
Наташа··
Мама дочки (4 года)
А можно контакт психолога этого? Дорого стоит?
❤️💃🏼🫶🏼··
Это МО, обычный бесплатный психолог в соцзащите. Я к ней вообще с сыном пришла.
Наташа··
Мама дочки (4 года)
можете мне в личку поподробнее написать
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Адаптол. Он рецептурный, но в частных аптеках можно купить без рецепта. Мне очень помог в своё время
Виктория ·
Мама четверых детей
Когда начинает накатывать ,сразу занимаю себя чем нибудь,от готовки до уборки ,прям суета что б была у меня ,рассказываю что нибудь или муж меня заговаривает .Мне помогает