Все тут такие худышкий при практически таком же росте как я🙈😂 наверное у меня кость широкая🤣🤣 сейчас даже в лучшей физической форме чем была до беременности, рожала в ~71 кг. В прежнем весе была на 4 месяц, вешу 56-57 кг, особа тренировками не убиваю себя, упражняюсь по настроению (может и пару раз в месяц🙈) начала недавно бегать, не бегала уже 3 года. Такой кайф🤩 правда сейчас жарковато. Уверена что придёшь в свои формы обратно если захочешь 😉 Если сильный токсикоз то как можно больше гуляй на природе и плавай, хуже точно не будет, по себе знаю🤗

Я за беременность набрала 22-23 кг, пришла рожать 73 😱, для роста 160 я была большой прибольшой тетей. Но спустя два дня после родов, оказавшись дома взвесилась и было уже -8 кг(рожала сутки, вес сбежал 😄)а дальше вес в целом уходил достаточно хорошо. Только последние кг медленнее и медленнее. Старалась не есть в больших количествах, одно время даже следила за питанием, делала упражнения, потом уже дальше пустила на самотёк, ничего не делала, гуляла с коляской и не сильно много ела. Действительно, если малыш на гв, то кг не должны задержаться, конечно при условии, что вы не будете есть тоннами калорийные блюда. Сейчас сыну 4 месяца и я в добеременном весе.

Наоборот похудела после родов

Здесь не угадаешь :)

Я до беременности была 44-45, рожать шла 68 с чем-то, за пару месяцев все ушло.

Ух у меня сложный длинный путь худения на гв. Ну я старалась правильно питаться без ущерба ребёнку (как только меньше ела молоко пропадало то ещё какие-то приколы). Худела медленно без стресса и чем ещё и продолжаю заниматься. Я вернулась в вес до беременности, даже ниже опустилась стрелка весов. Но 10кг нажраных в первые пол года, ещё не скинула. Сейчас много фруктов, попробуй ими объедаться а не булками и шоколадом. Так же больше овощей.

Я была 50кг до родов, рожать шла 75кг. Вес уходил очень медленно, спустя три года вешу 60кг, и вес постоянно скачет +-3кг. Но вернутся в 50 пока не вышло. Люблю быть дрыщем, все надеюсь что похудею😁

После первых родов ушла в минус даже)) а после вторых почти в своём весе

До беременности была 52, пошла рожать 68 кг 😁 после родов через мес или два вернулась к своему весу. Сейчас 48. Не худею специально, как то само всё уходит 😂

После 1 КС через 3 недели была меньше добеременного веса, на ГВ бвстро все ушло. И заниматься стала уже через 2 месяца. Сейчас востановление идет медленнее.

Хоть и набрала в беременность всего 8, 5кг еще 3,5 лишних есть и они меня бесят. К сожалению еще нужно хотя б месяц с тренировками повременить.

Сразу же, живот пропал после родов, а через 2 месяца весила меньше на 1 кг до беременного веса) повлияло гв, много гуляла с коляской и спортивное прошлое)

До беременности была 50 кг (больше никогда и не было только меньше) рожать поехала почти 65 было! Сейчас 62 кг держаться никуда не уходят(хочеться с 5кг убрать 😆) хотя я думала что быстро сброшу вес 😏

Я все ещё не пришла, но мы ещё на ГВ, как завершу, так сразу в зал и на диету 🌸 пробовала после родов сидеть на диете, молоко пропадает 🙈

я через 2 мес уже вернулась к своему весу, 45кг.....а потом на фоне гв вес упал ещё до 43кг.

До родов была 46 (это недовес для меня, я считаю), сейчас 49. Нормальный вес. В 4 мес ребенку уже во всю фотографировалась на отдыхе в кроп топе и шортах как и не рожала. Все индивидуально. Ни спортом, ни диетами не занималась.

А какой у тебя рост? 🙈 ты наверное эктоморф и в силу своей природы быстро похудеешь до своего прежнего веса :)))

Я до б 55 была, сейчас снова 55 😭 рожать шла 75 😃 за три мес стала 58 кг, я мезоморф, и вот когда ребенку было где то 1,3 я снова до 55 кг похудела 🤦🏽‍♀️ тщетно пытаюсь наесть хотя бы 4 кг еще 😬

У меня есть очень стройная подруга детства, которая родила 4х детей с разницей 3-4 года и каждый раз возвращалась в своё добеременное состояние)) так что тут как кушать и заниматься)) ну и чтобы гормоны не шалили)

Я в прошлый раз расслабилась, в этот планирую вернуться в нормальный вес ещё на этапе гв))

У всех по разному, но вообще это процесс не быстрый. Я старалась много ходить, с коляской по лесам каждый день гуляла бодрым шагом по 5км и больше, но это больше было для поддержания мышц в тонусе. А так, дочка из меня все соки выпила, так что килограммы за первый год рассосались легко без особых диет и занятий. Вернулась к своему дородовому состоянию и даже ещё на пару кг меньше. Потом когда прекратили ГВ пару кг набрала. Но в общем в конечном итоге я вернулась к своему дородовому весу, где пару кг гуляют туда сюда. Но это всё конечно индивидуально, у всех всё по-разному и сложно предсказать как будет у вас.

Я в первую беременность была 60,шла рожать 81.

Через сутки взвесилась 66 была.

Остальное легко сбросилось, но вуаля и вторая беременность 😃😃

А так часто вообще вес даже меньше чем до родов у рожавших, большой процент у тех, кто кормит грудью.

А так если правильно питаться и заниматься, быстро придете в форму, даже не переживайте ❤️

Главное чтоь здоровье было ☺️