Сын в 9 просыпается, умывается, завтракает кашой. До обеда у нас дела домашние, сын играет. В 12-13 обед овощи с курицей. Сон 2-2,5 часа. В 16-17 полдник творог. Идем гулять на прогулке что-то типа сока, питьевого йогурта или засыпайка. В 20 домой. В 20:30 ванна через день. В 21 ужин плотный типа овощей с мясом и в 22-23 уходит на ночь. Вот такой вот у нас режим 🤪
Чаще всего гуляем меньше и йогурт уже дома кушает... иногда меняю местами эти приёмы пищи (йогурт и овощи с мясом - ужин), но факт, что сытый лучше спит, остаётся фактом. 😁
Ирина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
6-7 подъем, даю грудь. Завтрак в 8-8%30. Обед в 11:30. Спать в 12. Часов до 14-14:30. Полдник. Ужин в 18:30, в 19-19:30 спать
Юлия ··
Мама дочки (1 год)
А ночью просыпается? И как спать ложитесь?
Ирина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ночью просыпается, но быстро засыпает. Усыпляю в старой коляске 😂
Алёна·
Сын в 9 просыпается, умывается, завтракает кашой. До обеда у нас дела домашние, сын играет. В 12-13 обед овощи с курицей. Сон 2-2,5 часа. В 16-17 полдник творог. Идем гулять на прогулке что-то типа сока, питьевого йогурта или засыпайка. В 20 домой. В 20:30 ванна через день. В 21 ужин плотный типа овощей с мясом и в 22-23 уходит на ночь. Вот такой вот у нас режим 🤪
Алёна··
Чаще всего гуляем меньше и йогурт уже дома кушает... иногда меняю местами эти приёмы пищи (йогурт и овощи с мясом - ужин), но факт, что сытый лучше спит, остаётся фактом. 😁
Юлия ··
Мама дочки (1 год)
А сон восколько
Алёна··
сразу после обеда, 13-15
Ирина·
Мама сына (1 год)
9 Подъем
10 завтрак
11-12.30 гуляем, если погода позволяет
13 обед
14-16 сон
16.30 полдник (творог+фрукт)
17-19 снова можем гулять
19 ужин
21.30 смесь 120 мл
22.30 спать