У меня с папой тоже приключился инфаркт, бросил курить после бод ницы. Тяжело, вместо сигарет покупал себе любые карамельки) я тоже покупала, и сердце тоже шалит иногда. Мотивация нужна, но где ее искать я ещё не придумала☺

Читаю по комментам и вижу, что с айкосом проще завязать совсем с курением

Я в беременность бросила сразу. Сейчас, как паровоз😞 Причем бесит сейчас настолько, что почти после каждой сигареты я мою руки, чищу или полощу рот. Вот прям до тошноты уже, и каждый вечер говорю себе, что завтра всё, но с утра кофе и сигаретка😒

@mariiima 😭😭😭😭😭😭

Да, наверное пора за вторым☺

@seldom я просто курю ооочень много☺

@mariiima так же) ну короче говоря у каждого по-разному))

@mariiima но айкос рекомендую 🤪😂

Я очень люблю чай с мелиссы. Мы с мамой, когда я была маленькая по вечерам часто его пили. В этом году я посадила ее много, мечтая как буду сидеть и вдыхать этот аромат. Я не чуствую вкуса и запаха, понимаю, что сигареты все исказили, кроме сигаретной вони я не слышу ничего(

@mariiima, рецепторы обязательно восстановятся, но нужно время

Спасибо большое!! Так надеюсь, что этот раз будет удачным)

Курю тоже по пачке. Боюсь и курю, год назад испугалась, что моим легким конец, пообещала себе, что после врача бросаю, но выйдя с больницы сразу схватилась за стгарету. Не покурив я просто брожу с угла в угол и не знаю, чем себя занять. И понимаю, что нужно на пер од бросания либо садиться на велосипед либо просто уезжать куда-то и бродить по природе)

Злюсь на себя, мутит дико от запаха, голова болит. И бывает, что день не курю, но превращаюсь в овоща - просто лежу мордой в подушку.

@mariiima, как будто пепельницу сожрала🤢

@mariiima, отказаться сложнее, мне кажется

Прекрасно😂

@ojuice73, смысл в том что не воняет и не смол и куриться намного приятнее , можно курить в помещении. . У меня делась, курила сиги с 10-11 класса, перерыв беременность , потом начала Айкос курить , и в одно время мне стало не вкусно , а сигареты то воняют не вариант , уже 3 мес не курю)

@jullia_s как по мне айкос воняет потными носками, причём пофиг какой вкус стиков, по вкусу только ментоловые еще зашли, но докуривала и чувствовала как давление подскочило, лежала тряпочкой потом. Плюнула и поняла что от сигарет мне не плохо, запах просто сигаретой, а не химозой какой-то, так до беременности и курила дальше. Подруга курит, говорит ей норм, только от некоторых стиков её обсыпает аллергией, вот думаю что не так безобидны они значит, раз имеет место быть аллергия, или давление, как у меня, от сигарет такого не было просто. Может не всем подходит просто, кто его знает)

@ojuice73, вначале плохо да, голова кружилась , привыкнуть надо. Я купила чернику и лимон он самый лёгкий.

И никаких приколов типа заедать привычку и т.п. небыло

Я выше писала, что если не покурю, то как дракон) день без курения я просто пролежала мордой в подушку. В сторону айкоса поглядываю)

Я частый гость у диетолога😂

То есть если я курю , я себя жалею???

@so.nys в чем то. Но это все не так плоско что вот человек курит, значит он себя жалеет. Есть разные аспекты. Как, в чем и почему - так сказать правильней

Табекс. Подруге помогли

@olivka-ola, Незнаю . В аптеке слышала что женщина покупала . Я никогда не курила

@mariiima мне айкос тоже воняет 😤😤😤😤😤перешла на GLO. Легко очень. Они мне зашли. Тоже безумно бесил запах сигарет от рук и от себя....пока полет нормальный....уже месяц как....Вам же не обязательно покупать сразу. Возьмите бесплатно - попробуйте. Зайдет, купите. Нет- отдадите обратно....

@derzkaya_ya а мне эти все айкосы, гло и прочее напоминают резиновую женщину🙈 если б я снова начала, то или обычные сигареты или ничего) эта вся новая мода странно выглядит со стороны, мне, по крайней мере)

@derzkaya_ya от айкос у меня наоборот мои белейшие зубы начали сильно желтеть, у подруги то же самое. Когда опять начала курить моё обычное собрание, зубы стали как раньше через время. И то, и то зло. Тоже переходила на стики в надежде бросить. Ну что ж, от стиков отаернуло навсегда, к собранию увы только крепче привязалась