Меня ужасно бесит моя вредная привычка.
Я курю. Долго и очень много. Меня ужасно раздражает запах сигарет и сам вкус, но бросить не могу. Я уже не боюсь набрать лишние кг, я просто боюсь, что в припадке гнева кого-то грохну. Я становлюсь жутко раздражительной, если не покурю. Срываюсь на всех и за всё, мои крики слышно очень далеко
Сегодня опять день, когда я не бросила курить😒
Лучший комментарий
О, понимаю... Но! Попробуйте посмотреть на акт курение, как подсознательное выражение жалости к себе. В принципе, это один из моментов, зачем человек курит и другие вредные привычки...
Комментарии
Девочки, курила , курю и на данном этапе жизни буду курить) люблю курить )
Не занимайтесь самообманом))) если курите - значит нравится )
У меня отец курил лет с 14(с его слов) до 45,пока не случился инфаркт. Врач ему так и сказал:"продолжишь курить-помрешь".Вот и бросил за один день,уже 13 лет не курит.Хотя до этого тоже говорил,что если не курит просто места себе не находит,агрессия,апатия...
Возможно действительно все в голове и нужна мотивация,не знаю
У меня с папой тоже приключился инфаркт, бросил курить после бод ницы. Тяжело, вместо сигарет покупал себе любые карамельки) я тоже покупала, и сердце тоже шалит иногда. Мотивация нужна, но где ее искать я ещё не придумала☺
Курила лет 15. Была ужасно зависима. Читала и Карра - не помогло. Купила вейп ради интереса, бросать курить в мыслях не было. После курения вейпа месяц - бросила и его. Уже 4 года не курю. Вейп иногда и только под бокал вина. Покурила бы и обычную с удовольствием, но физически не могу, ни айкос ни сигареты. Вот так не собираясь бросать - получилось случайно
Меня бесит запах+ голова начала болеть. Купила много. Бросила. Точнее могу поверить, если хочу. Сначала на айкос перешла. Потом отвернуло вообще
Читаю по комментам и вижу, что с айкосом проще завязать совсем с курением
Та же хрень, бросила , когда забеременела , а потом снова начала . Ненавижу себя за это !!!!😠😠😠
Я в беременность бросила сразу. Сейчас, как паровоз😞 Причем бесит сейчас настолько, что почти после каждой сигареты я мою руки, чищу или полощу рот. Вот прям до тошноты уже, и каждый вечер говорю себе, что завтра всё, но с утра кофе и сигаретка😒
Бросила как узнала что беременность пришла неожиданно, может и Вам нужно еще😁
Курила з 14 років, в 21 кинула і вже 5років не згадую про них, кинула в один день, взяла і кинула, хоча в мене вже навіть батьки змирились з тим що курю і тут на тобі! Сказала що досить) так що якщо вас так бісить ця звичка кіньте і все на тому!
Переходите на айкос) тоже не могу бросить, айкос спасает) Руки,одежда волосы и изо рта не воняет, в помещении тоже не воняет)
4 месяца назад перешла, не думала что затянет... сейчас уже даже айкос реже курю🤷
@mariiima так же) ну короче говоря у каждого по-разному))
Огромное уважение вызывает ваша мысль, что нужно заканчивать курить. Это первый шаг. Уверена, что у вас все выйдет. Я не курю и никогда не курила. Но мои родители очень много курили и я все детство пассивный курильщик. Скажу вам так, мама от которой пахнет сигаретами это не приятно(
Я очень люблю чай с мелиссы. Мы с мамой, когда я была маленькая по вечерам часто его пили. В этом году я посадила ее много, мечтая как буду сидеть и вдыхать этот аромат. Я не чуствую вкуса и запаха, понимаю, что сигареты все исказили, кроме сигаретной вони я не слышу ничего(
@mariiima, рецепторы обязательно восстановятся, но нужно время
Я курила с 16 до 22 лет, стабильно по пачке в день, иногда и больше. Бросила, когда узнала, что беременна. До этого было много попыток кинуть это гиблое дело. Главное не сдавайтесь, если поставили себе цель- пробуйте достичь ее. Удачи Вам ❤️
Спасибо большое!! Так надеюсь, что этот раз будет удачным)
И я была такая же, курила с 16 лет, много, не могла бросить никак, становилась злая, раздражительная. После первых родов, не могла дождаться окончания ГВ, потом курила по пачке в день, после вторых родов, все поменялось, сначала вообще не курила, сейчас могу очень редко, в основном когда выпью алкоголь, выкурить пару сигарет.
Курю тоже по пачке. Боюсь и курю, год назад испугалась, что моим легким конец, пообещала себе, что после врача бросаю, но выйдя с больницы сразу схватилась за стгарету. Не покурив я просто брожу с угла в угол и не знаю, чем себя занять. И понимаю, что нужно на пер од бросания либо садиться на велосипед либо просто уезжать куда-то и бродить по природе)
Я 8й день без курения. 12 лет курила,и не бросала(кроме Б).
Всегда говорила,что буду курить всю жизнь и мне это нравится. А потом...
Просто отбило в один день. Разозлилась на себя.Сейчас пью Табекс,иногда бывает приступ злости,бывает,аж дух захватывает,как это я сейчас не покурю. Но держусь,решила хватать момент.
Злюсь на себя, мутит дико от запаха, голова болит. И бывает, что день не курю, но превращаюсь в овоща - просто лежу мордой в подушку.
Муж курил больше 10 лет, тоже много. Бросил с помощью Табекс, но и сам этого хотел😉
Ни табекс, ни Ален Карр ничего не помогает по настоящему . Только весомые аргументы для самой себя , почему вам не нужно курить. Вот прям на листок напишите я не курю потому что ... (Я думаю на сегодняшний день больше найдете аргументов почему курите ,но это не страшно , подумайте все же почему вам это не нужно ) Я долго курила , и сейчас бывает хочется , но каждый раз вспоминаю этот туман в голове и давление в висках тошнотворное , сразу желание пропадает . И обязательно на секономленые деньги от сигарет балуйте себя чем то приятным.😊
Я на айкос перескочила, хотя курила жесть как. Вообще такая тема. Тоже не могу бросить, срываюсь, бросаюсь, на успокоительных сидела - до одного места. На табексе бросала-физически не тянуло, но псишила страшно
Я пила и курю
Пить бросить ,как два пальца
С момента беременности и после гв так и не начала
И не хо
А курить начала,и тоже не могу😱
IQOS !а вообще єто миф что сигарета успокаивает!вы просто отвлекаетесь ею,ещё и не верите что сможете без сигареты !нужно чуть поработать над собой...все вы сможете!
@ojuice73, смысл в том что не воняет и не смол и куриться намного приятнее , можно курить в помещении. . У меня делась, курила сиги с 10-11 класса, перерыв беременность , потом начала Айкос курить , и в одно время мне стало не вкусно , а сигареты то воняют не вариант , уже 3 мес не курю)
@jullia_s как по мне айкос воняет потными носками, причём пофиг какой вкус стиков, по вкусу только ментоловые еще зашли, но докуривала и чувствовала как давление подскочило, лежала тряпочкой потом. Плюнула и поняла что от сигарет мне не плохо, запах просто сигаретой, а не химозой какой-то, так до беременности и курила дальше. Подруга курит, говорит ей норм, только от некоторых стиков её обсыпает аллергией, вот думаю что не так безобидны они значит, раз имеет место быть аллергия, или давление, как у меня, от сигарет такого не было просто. Может не всем подходит просто, кто его знает)
@ojuice73, вначале плохо да, голова кружилась , привыкнуть надо. Я купила чернику и лимон он самый лёгкий.
Мне очень помог Табекс,9 лет курила и на 3й день приёма его резко перехотела курить,прям отвращение. Он на травах-советую!!
И никаких приколов типа заедать привычку и т.п. небыло
Попробуйте перейти на Айкос.
Я сама не могла бросить курить, много лет. И за пол года до путишествия начала задуматься что пора и благо получилось. На 2 Нед уезжала в Европу без сигарет, правда приехав домой все напоминало про сиги но я сдержалась. Самое сложное было это первые 2-4 Нед когла домой вернулась
Я выше писала, что если не покурю, то как дракон) день без курения я просто пролежала мордой в подушку. В сторону айкоса поглядываю)
Аналогичная ситуация, только я и так жируха 🤪😆
О, понимаю... Но! Попробуйте посмотреть на акт курение, как подсознательное выражение жалости к себе. В принципе, это один из моментов, зачем человек курит и другие вредные привычки...
@so.nys в чем то. Но это все не так плоско что вот человек курит, значит он себя жалеет. Есть разные аспекты. Как, в чем и почему - так сказать правильней
Когда началось как у вас тогда и просила этот вкус меня раздражал,затем беременность
Вот уже 5 лет не курю,пробовала как то ,но это вкус во рту 🤮Так больше и не начинала
Говорят есть какие то таблетки от курения . Может попробуете .
@olivka-ola, Незнаю . В аптеке слышала что женщина покупала . Я никогда не курила
Попробуйте на айкос перейти. Хоть не так воняет.
Подруге удалось перейти
@mariiima мне айкос тоже воняет 😤😤😤😤😤перешла на GLO. Легко очень. Они мне зашли. Тоже безумно бесил запах сигарет от рук и от себя....пока полет нормальный....уже месяц как....Вам же не обязательно покупать сразу. Возьмите бесплатно - попробуйте. Зайдет, купите. Нет- отдадите обратно....
@derzkaya_ya а мне эти все айкосы, гло и прочее напоминают резиновую женщину🙈 если б я снова начала, то или обычные сигареты или ничего) эта вся новая мода странно выглядит со стороны, мне, по крайней мере)
@derzkaya_ya от айкос у меня наоборот мои белейшие зубы начали сильно желтеть, у подруги то же самое. Когда опять начала курить моё обычное собрание, зубы стали как раньше через время. И то, и то зло. Тоже переходила на стики в надежде бросить. Ну что ж, от стиков отаернуло навсегда, к собранию увы только крепче привязалась
Это в голове. Курила 10 лет, бросила в один день, не поправилась, книгу Аллена Карра не читала🤫 просто в глубине сознания вы пока не хотите бросить)
Это в голове. Курила 10 лет, бросила в один день, не поправилась, книгу Аллена Карра не читала🤫 просто в глубине сознания вы пока не хотите бросить)