Я в живот втираю. Со сл.цикла нужно будет 2 раза в день делать, буду на попу мазать.

Я чередовала, бёдра,попа,низ живота. Главное на грудь нельзя)

Просто втираете до впитывания и все, ничего особенного. Обычно на зону живота или ягодиц