Дочку поднимаю в 8.30 в обед в час еле укладывают с орми где то час, спит 2часа, но я бужу через 1.5 часа, так в сон уходим 21.30 и засыпает через 1.5 часа, может я что то не так делаю. Если больше спать дам так вообще поздно ляжет
Лучший комментарий
Комментарии
Старший просыпается в 8-8 30, не бужу. Проспит до 10-ок, посильнее его ушатать за утро и он как обычно проспит с 13 до 16. В ночь в 21 30 спит через 20 минут. Если будить, то будет плохое настроение, по себе знаю. Всем детям нужно разное количество сна
Я никогда не бужу своих девочек. Если разбудить младшую, то потом ор выше гор. Сама встает с 9 - 10.30. В дневной сон уходит в ~16 - 16.30 и спит до 18 или 19. Потом как штык уже спит в 23.
Сегодня встала в 8 утра и ушла в дневной сон в 15.30. Проспала до 18.
Легли спать к 23 и уснула быстро очень. Но мы бывает гуляем по 3 часа. 2 раза в день.
У младшей само так сформировалось время сна и если разбудить, то она очень орет что не дали спать ей.
Попробуйте утром не будить, посмотрите во сколько сама встанет. Потом и планируйте дневной сон от этого времени.
Мы днём по 3 часа спим. Встаём в 9, с 14 до 17 дневной и в ночь к 23 засыпает. Может позже в ночь укладывать, если она все равно не спит
Я не буду подливать тут, но всё-таки не стоит будить. Ни одного дня ни разу ребёнка не будила (однажды так даже приём к врачу пропустили) и все номад но себя чувствуют. И высыпаются по этом. И фиг бы с ним что обед будет не в 13:00, а в 15:30, зато ребёнок себя прекрасно чувствует, а главное я себя не терзаю. Дайте ребёнку поспать по ее ритмам.
Не будите и наблюдайте пару недель за ее собственным режимом
Мало днём даёте спать, моя спит 3 часа, если б вставала в 8:30, то вряд ли бы тоже в час уснула, ближе к 2 только.
Я бы тоже дала ребёнку чуть больше самостоятельности в вопросе бодроствования и сна. Мне кажется её организм сам подскажет. Если ребёнок так долго засыпает в таком возрасте,о то это уже говорит о том что система не работает.
Попробуйте не будить, не двигать сны.
Если было раньше, что она не засыпала днем, то не значит, что и сейчас будет так. Организм ребёнка в этом возрасте очень "лабилен" и иногда надо уходить с привычных рельсов.
Я бы попробывала пару - тройку дней.
Лучше не будите, а тратьте ее энергию в часы бодрствования по максимуму, так сон будет лучше и крепче👌
Блин и так гуляем, бегаем, на самокате 2 раза в день на улице с утра 1.5 часа где то вечером 2-3 час
@tatabelozerova1985, я бы не будила, посмотрите один день без таких пробуждений. Она же уже привыкла, что в определенные часы днем и вечером она ложиться спать. У нас тоже сдвиги бывают, из за зубов не может уснуть нормально, или нужно из возбужденного состояния в спокойное перейти, чтоб уснуть) самолету тоже нужно сбросить скорость чтоб приземлиться, так и тут) моя в вашем возрасте вообще вставала в 10-11, дневной в 14:00 1:20-1:40 длился и в ночь в 22-22:30 уходила, и меня вообще это устраивало😂 сейчас утром пораньше, но дневной увеличился.
Один час дневного сна маловато. Я своего если разбужу, вообще бука будет. Стараюсь под его усталость подстраиваться
Вы ей сон так сказать насилуете у нас многое друзей кто встаёт вообще в 10-11😅 а уходят ночь 12 🤦🏼♀️ такие люди все разные
@whiskey_kate ну это же не нормально, маленькие и так поздно спать
@tatabelozerova1985, почему? 23 - совершенно нормальное время, если ребёнку это комфортно.
Не подходит режим, отсюда и проблемы, можете попробовать поднимать в 7 утра и укладывать в час дня, спит ДС сколько требует организм, после пробуждения , через часов 6, на НС, и больше активности и свежего воздуха, Это главное, ребёнок растёт и его потребности тоже, она может банально не «выплёскивает» энергию, и конечно какой там спать , энергии через край, активные игры и прогулки и будет сама «отрубаться»
Мы и так гуляем после завтрака и после обеда, почти на улице
@tatabelozerova1985, возможно неё режим значит , иногда рано будить действительно помогает )
Может посмотрите как она будет сама вести себя ? Получается вы ее насильно укладывете, будите, и опять укладываете.... понаблюдайте, возможно у малышки совсем другой режим . С 2 х снов давно ушли ?
Завтра посмотрю до каких просит, боюсь без дневного сна будет, а так рано ещё
@tatabelozerova1985 моя встаёт в 8, спит с 13 .30 примерно плюс минус час по времени от 1.5 часов до 3.5 как захочет. Спать в 10-11. Ей так нравится , мне не напряжно. Сегодня спала с 13.-14.30 и вот только в 22.40 уснула
@tatabelozerova1985, то есть вы не под ее режим подстраиваетесь, а наоборот? Может у неё биоритмы совсем другие? Попробуйте укладывать раньше или позже и вообще не будить
@tatabelozerova1985, так она будет спать когда захочет просто не в 2 а в 3, а вообще мой в 6 утра встаёт сам 🤷🏼♀️ иногда счастье что бы до 7 поспал
Немножко не понятно, засыпает в 13 и грубо говоря до 15? Тогда я бы сократила вечернее вб, чтобы не в 21:30 укладывать, а все-таки раньше
Нет час ложимся, в 14.00 засыпает и до трёх, потом бужу, иначе сна вечернего не видать
@tatabelozerova1985, у нее даже фаза сна не заканчивается, минимум 1:20 дайте ей поспать👌
@tatabelozerova1985, крепанетесь денёк без сна)) потом все нормализуется. Как правило, если она долго не засыпает, возможно рано спать. Отстаньте от неё немного, понаблюдайте пару дней.
Может не надо будить? Может не в те фазы сна попадаете🤷♀️
Может посмотрите как она будет сама вести себя ? Получается вы ее насильно укладывете, будите, и опять укладываете.... понаблюдайте, возможно у малышки совсем другой режим . С 2 х снов давно ушли ?