Иринка
irinka_y
Иринка·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Мамс,как вы худеете???

22.06.2020

Комментарии

marytimofeeva
стикер
22.06.2020 Нравится Ответить
ksgr
ksgr·Мама дочки (6 лет)

@marytimofeeva 💪

22.06.2020 Нравится Ответить
irinka_y
Иринка·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

@marytimofeeva 👌👍

22.06.2020 Нравится Ответить
olga_doula
Ольга ..❤️ Твоя Доула·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Умничка вы 💪🏼

22.06.2020 Нравится Ответить
mamasita19
MamaKarina·Мама сына (8 лет)

Питание,вода с лимоном и массажи(самый эффективный способ похудения нервы 😂😂😂😂😂👌👌👌)

22.06.2020 Нравится Ответить
valentina.iv.prk
Валентина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

пост до обеда ежедневно, с утра

22.06.2020 Нравится Ответить
evgenia_gol
Evgenia·Мама сына (6 лет)

Интервальное голодание, дефицит калорий, каждый день ходьба.

22.06.2020 Нравится Ответить
olyaan
Оля·Мама дочки (6 лет)

Спорт + питание😉

22.06.2020 Нравится Ответить
katerinka.andrijchuk
Катерина·Мама троих детей

На ПП с 20% дефицитом, баланс бжу, норма воды и хотьба 10000шагов в день.

За 7 месяцев минус 18. Но до идеала ещё топать и топать🙈

22.06.2020 Нравится Ответить
irinka_y
Иринка·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

А меню пп где берете??

22.06.2020 Нравится Ответить
katerinka.andrijchuk
Катерина·Мама троих детей

@irinka_y уже научилась сама составлять😉

24.06.2020 Нравится Ответить
slyusarenko_a
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Дефицит калорий, ежедневные тренировки и соблюдаю водный баланс

22.06.2020 Нравится Ответить
mary2507
MARY·Мама сына (5 лет)

Правильное питание+тренировки. За 1 месяц - 7 кг.

22.06.2020 Нравится Ответить