Мамс,как вы худеете???

Question

МарияТимофеева|ФОТОГРАФМАТЕРИНСТВА · Answer

Вот так😂 https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html

ksgr · Answer

@marytimofeeva 💪

Иринка · Answer

@marytimofeeva 👌👍

Ольга ..❤️ Твоя Доула · Answer

Умничка вы 💪🏼

MamaKarina · Answer

Питание,вода с лимоном и массажи(самый эффективный способ похудения нервы 😂😂😂😂😂👌👌👌)

Валентина · Answer

пост до обеда ежедневно, с утра

Evgenia · Answer

Интервальное голодание, дефицит калорий, каждый день ходьба.

Оля · Answer

Спорт + питание😉

Катерина · Answer

На ПП с 20% дефицитом, баланс бжу, норма воды и хотьба 10000шагов в день.
За 7 месяцев минус 18. Но до идеала ещё топать и топать🙈

Иринка · Answer

А меню пп где берете??

Катерина · Answer

@irinka_y уже научилась сама составлять😉

Анастасия · Answer

Дефицит калорий, ежедневные тренировки и соблюдаю водный баланс

MARY · Answer

Правильное питание+тренировки. За 1 месяц - 7 кг.

Лучший комментарий