Хотите помочь новорождённой маме? Честь и хвала, добрый человек!
⠀
Помогать маме жизненно  необходимо. Но фокус в том, что малышу на грудном вскармливании не нужен никто, кроме мамы.
Как в таком случае помогать женщине?
⠀
Первое и самое главное 😄.
⠀
Проносите ежедневно горячую еду, оставляйте ее на столе.
Лучше это делать незаметно. Чтобы это было как волшебство 💫
 2. Забудьте про свой опыт и не делитесь им пока вас не спросили
 3. НЕ давайте советов. Никаких. Ноль советов
 4. Послушайте рассказ про роды. Если вам выпала такая честь и женщина делится этим таинством именно с вами, слушайте молча. Ровно столько, сколько женщина будет говорить.
 5. Не оценивайте ее опыт, не комментируйте его.
 6. Обеспечьте маме комфорт, много подушек. Стакан воды рядом с тем местом, где удобно кормить малыша.
 7. Договоритесь с мамой о том, когда ей удобно, чтобы в доме навели уборку/ помыли посуду, полы и так далее. Когда удобно именно ей, а не вам.
 8. Трогать ребёнка можно ТОЛЬКО с разрешения мамы. Никогда не выхватывайте малыша из рук, не трясите
 9. Не прикасайтесь к груди без разрешения
 10. Не приходите к маме с тортами, цветами и погремушками.  Идите в дом к новорождённому с полезной нормальной домашней едой.
 11. Пришли в гости?  Это то самое время, когда вы обслуживаете женщину, а не она вас!
 12. Защищайте женщину от токсичного окружения. Да, иногда это подруги и даже доброжелательные родственники, которые хотя«как лучше».
⠀
Помните, о женщине в первые недели после родов нужно заботиться также, как о младенце. Иногда даже больше.
⠀
Поверьте, она будет благодарна вам всю жизнь за то, что вы поддержали ее в  этот период.❤️
⠀
UPD фотография от