54.5 кг
Я начала 11 февраля свой путь к "идеальному" телу )) думала к лету вернусь к весу который был до беременности (49-50). Но не очень получилось))) но я всё равно рада что удалось сбросить хотя бы 4 кг)) иногда вижу на весах 53.8 но чаще 54-54.5. Я первое время вообще не ела сладкое т.к. потом трудно было остановиться, а сейчас уже могу за день только одну дольку шоколада съесть и всё) особо не тянет. С мучным также. На ночь не ем, максимум кефир. Стараюсь после 7-8 не есть. Знаю что можно совсем исключить сладкое и мучное и процесс пойдёт быстрее)) но меня пока и так устраивает. Стала больше есть овощей. Пью воду, стараюсь заменить чай)) хочу отказаться от чая) стою в планке каждый день, вакуум через раз 🤦♀️ забываю 🤷♀️ хочу начать делать дополнительные упражнения на живот. Хочу плоский живот. Вот😄
Фото взято с интернета.
Комментарии
Блин, я наоборот хочу 42, в 44 у меня лицо большое. Ну это чисто мой загон😆
Вы кстати, очень красивая 🍀
@carrotkiller, это вы так считаете наверное 😅на самом деле самое то 44 когда не толстая и не худая есть за что пощупать и костями не трясёшь 😅😀и сидеть не больно 🤣
Спасибо дорогая ❤️🥰
Здравствуйте с погодками как сейчас у вас тело пришло в тонус?
@carrotkiller, ааа
Весов дома нет но я когда кормлю грудью теряю резко вес ;(
Одни глаза остались снова
Хотя смешано уже кормлю один фиг
@tsuleimenova у меня так было с первой, во второй раз у меня почему-то вес сам не уходил)))
Хотя думаю, что после первых родов я резко похудела из-за внешнего стресса. Когда стрессую сильно худею.
Вы не стрессуете?
@carrotkiller, нет
С первым 3 мес лежала вообще 🤣у родителей была все за меня делали
Я только кормила ребёнка и кушала еду и лёжа резко потеряла вес
Я всегда была в хорошей форме но после первых родов ужасная скелет была
Щас иду к этому снова ,хоть и кормлю смесью меня аж бесит это .Только попка появилось и сиськи стоячие а тут ....
Я 57-58 уже год где-то. Так тяжело скинуть эти последние кг.
Один раз весы показали 56, это самая низкая цифра была😂 мой рост 160см.
Хочу весить 53-55) по идее не много осталось, но вот никак не идет. Организму комфортно в этом весе, а тело оставляет желать лучшего)
У меня тоже рост 160 и вес стоял 2 месяца на 57. Но потом пошло вниз, вроде от того что сладкое прям значительно сократила, могла даже пару дней не есть совсем(сладкое). И вот прям меееедленно вес уходит😄
@carrotkiller да вес еще постоянно прыгает, чуть позволишь себе, сразу в плюс уходишь) аж бесит)
Не дочитала😂 Думала это ваше фото) думаю нифига себе🤤
Тоже пока не могу отказаться от чая, сладкого и мучного😑
Начала пить фито чай. Делаете только планку и вакуум?
Теперь как поддерживать хочу такой быть
Муж говорит тебе и худой идёт ,но 42 не мой размер
Мой 44😀😅