Доброе утро🌸 нужны советы Опять подскочила в пять утра свело мышцу на ноге, теперь на левой, слезы из глаз и крики от…
Доброе утро🌸 нужны советы
Опять подскочила в пять утра свело мышцу на ноге, теперь на левой, слезы из глаз и крики от боли.
Переодически сводит икры. Знаю, что от недостатка калия - гинеколог выписала продукты с высоким содержанием калия - ем постоянно - не помогает. Что еще можно? Как снимать боль? (Массаж и ванночки я делаю). Может кто знает супер средство. А то болит так и сводит, что я потом пару дней хромаю.
Магний мне колят. Железо принимаю жидкое. Колят в1 и в6 и актавигин. И пью фемибион
Надежда ·
В ожидании первенца
Пловцы знакомые снимали судороги булавкой, такой вот народный метод)
Сама не проверяла - не приходилось, но ребята стандартно плавали с булавкой на труселях:D
Легонько колоть спазмированную мыжцу, местное раздражающее вроде как)
МамаКэт·
В ожидании первенца
Я советую вам сделать две вещи,которые никому еще не навредили. Купить чулки по колено или до середины бедра-особенно если у вас есть отеки ног. Тем самым вы уменьшите нагрузку на вены. И два раза в день стабильно!!! Контрастный душ на икры. Сначала хорошо теплая вода 30 сек/затем холодная 30 сек. Таких 4 эпизода и заканчиваем на холодной. Затем растираем полотенцем,или кого то просим растереть
МамаКэт··
В ожидании первенца
Чулки противоварикозные,2 степени компрессии
Наталья·
В ожидании первенца
У меня прошло только когда кальций начала принимать!
юля··
В ожидании первенца
Его мне уже нельзя)) рожу и буду пить)
Мария·
В ожидании первенца
Дай бог чтоб у вас прошли эти судороги.... наверное рожать не так страшно как эти судороги испытывать...🙌😁
юля··
В ожидании первенца
Это крутой факт)) буду себя им подбадривать)))
Мария·
В ожидании первенца
Мне муж сразу же начинал растирать мышцу и массажировать, и носок на себя тяните-хоть это и очень больно, но вы старайтесь, так быстрее пройдёт🙇♀️это очень больно, я не знала куда щимиться когда у меня сводило 🙇♀️
Olga·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Судороги от нехватки Кальция, Калия или Магния.
Хотя в первые две беременности горстями пила все что можно, от судорог рыдала просто.
В эту Б решила без синтетических витаминов обойтись и за все время судороги только 2 раза были 🤷🏻♀️
юля··
В ожидании первенца
У меня они, если я много хожу на кануне чаще всего. Лежать весь день тоже так себе развлечение
Елена·
Мама двоих (младенец)
Как только сводит- носок на себя сильно тяните, отпустит быстро.
юля··
В ожидании первенца
Делаю, но сводит так жестоко, что не помогает
А·
Мама двоих (младенец)
Возможно это еще от нехватки кальция , но вам к сожалению его уже поздно пить ☹️
юля··
В ожидании первенца
Ага😔 поздно, но ничего, может кто напишет народное какое средство 🤗
Юлианна·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Мне кальций д3 помог
А··
Мама двоих (младенец)
@yuliannakorotenko кальций девушке уже поздно пить ,его до 32 недели можно
юля··
В ожидании первенца
Надо уточнить, можно ли мне его сейчас пить🤔
юля··
В ожидании первенца
мне и раньше его не разрешал пить гинеколог - мол для родничка не полезно, рано станет твердеть
Sss·
Мама сына-младенца
А магний пьёте? От недостатка магния тоже может быть
юля··
В ожидании первенца
Магний колят ежедневно по 5 гр
Дарья·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
А магний пьёте?
юля··
В ожидании первенца
Магний мне колят