Доброе утро🌸 нужны советы
Опять подскочила в пять утра свело мышцу на ноге, теперь на левой, слезы из глаз и крики от боли.
Переодически сводит икры. Знаю, что от недостатка калия - гинеколог выписала продукты с высоким содержанием калия - ем постоянно - не помогает. Что еще можно? Как снимать боль? (Массаж и ванночки я делаю). Может кто знает супер средство. А то болит так и сводит, что я потом пару дней хромаю.
Магний мне колят. Железо принимаю жидкое. Колят в1 и в6 и актавигин. И пью фемибион
Комментарии
Я советую вам сделать две вещи,которые никому еще не навредили. Купить чулки по колено или до середины бедра-особенно если у вас есть отеки ног. Тем самым вы уменьшите нагрузку на вены. И два раза в день стабильно!!! Контрастный душ на икры. Сначала хорошо теплая вода 30 сек/затем холодная 30 сек. Таких 4 эпизода и заканчиваем на холодной. Затем растираем полотенцем,или кого то просим растереть
Дай бог чтоб у вас прошли эти судороги.... наверное рожать не так страшно как эти судороги испытывать...🙌😁
Мне муж сразу же начинал растирать мышцу и массажировать, и носок на себя тяните-хоть это и очень больно, но вы старайтесь, так быстрее пройдёт🙇♀️это очень больно, я не знала куда щимиться когда у меня сводило 🙇♀️
Судороги от нехватки Кальция, Калия или Магния.
Хотя в первые две беременности горстями пила все что можно, от судорог рыдала просто.
В эту Б решила без синтетических витаминов обойтись и за все время судороги только 2 раза были 🤷🏻♀️
У меня они, если я много хожу на кануне чаще всего. Лежать весь день тоже так себе развлечение
Как только сводит- носок на себя сильно тяните, отпустит быстро.
Возможно это еще от нехватки кальция , но вам к сожалению его уже поздно пить ☹️
Ага😔 поздно, но ничего, может кто напишет народное какое средство 🤗
@yuliannakorotenko кальций девушке уже поздно пить ,его до 32 недели можно
@polar, мне и раньше его не разрешал пить гинеколог - мол для родничка не полезно, рано станет твердеть
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Пловцы знакомые снимали судороги булавкой, такой вот народный метод)
Сама не проверяла - не приходилось, но ребята стандартно плавали с булавкой на труселях:D
Легонько колоть спазмированную мыжцу, местное раздражающее вроде как)