Я пользовалась приложением heinz

Его настраиваешь под себя время, продукты.. очень удобно🥰

Правила начала прикорма здесь можете посмотреть ссылка

Сайт "мама зануда". По возу понятным языком.

Когда начинать

ссылка

С чего начинать и как

ссылка

ссылка