Alenka
laki_1115
Alenka·Мама двоих (4 года, 19 лет)
post image

ТРЕНИРОВКИ И ПИТАНИЕ

⚠️Это сложные процессы, требующие понимания. Но из-за раскрученности этой темы вокруг навалом «чудо-средств» и абсолютно бесполезных статей, один раз написанных голодным копирайтером за 10 рублей, а потом ещё 1000 раз переписанных его коллегами .

В итоге даже тому, кто действительно готов работать над собой, приходится продираться сквозь гору откровенного шлака, толпы аферистов и просто совершенно некомпетентных людей.

Любой совет, любое знание приходится проверять на себе, а на это требуется время. Время, которое ты наверняка не захочешь потратить.

Мои собственные эксперименты затянулись на несколько лет, и всё это время я тебе сейчас фактически дарю! Вот они, перед тобой, – проверенные знания, достоверная информация без рекламного развода и пустых обещаний.

Жми на кнопку и записывайся на бесплатную консультацию!)

👇🏻

ссылка

1

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Ольга Степачёва
olala_st
Ольга Степачёва·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня

Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?

6
imzasiz Все приходят к 9. Но есть, конечно, люди, которые опаздывают стабильно, каждый день они приходят в период
tykr2816 Меняемся по времени, поэтому если предупредил, то норм. Но дико бесит когда это систематически. Есть у нас
baby86992 У нас предупреждение, потом выговор, потом штраф.
Читать все 606 комментариев →
Katerina
itskatman
Katerina·Мама двоих (младенец)

Что делать, если у вас нет бахил для педиатра?

post image 1
post image 2

сегодня приходила педиатр планово

у нас не оказалось бахил, не успела купить

говорит ну давайте пакеты

блин ну это ужас

вот что делать в таких ситуациях? я же не могу ее не пустить? в итоге пока это все мыла за ней, старший ребенок поскользнулся и упал(

и раздражает что время не говорят во сколько придут, уже два раза под дневной сон приходят 🤬

215
muerta А я вас понимаю, я бы никогда не зашла к людям в дом обутой. И да, у
birunya75 Я поэтому нахер патронаж выгоняла) три раза писала отказ от контроля этого по омс. Фуфуфу, они не
ioanna3008 Почему не можете не пустить?у нас нет принудительной медицины. Любые осмотры и манипуляции вам и вашим детям
Читать все 725 комментариев →
diannadreev4
·Мама двоих (1 год, 3 года)

Что делать, если на ребёнка напал жор?

post image

На Мою Стефанию в последнее время напал жор! Дикий жор! С приходом осени, ребёнок не отходит от холодильника! Требует, требует и требует…ест за себя и за брата! У меня паника, вдруг разнесёт, а я от слова совсем, не поклонница бодипозитива…

1
ksanachka89 Делайте акцент в готовке на полезном. Фрукты-овощи чтоб всегда были доступны (отличный перекус).
miss.taisia Если у моего такое будет, первым делом проверю на глистов🙄
bulosh..ka Где такую класную шапочку покупали? Ищу такую нигде найти не могу. Везде без завязок😔
Читать все 47 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении