Рецептики полезные беру у @dietolog_prof . Клевые! И ингридиенты простые

Гуляш из курицы, рагу из курицы, запеченная, вареная курица, плов, запекала котлеты, тефтели, овощи тушеные, макароны по флотски. Гарнир любой (рис, гречка, макароны, картошка).

Курицу тушила в сметане с луком и морковью, отлично к макаронам и гречке. Запеканки разные с мясом, творогом и рисом

Я рагу готовила себе часто) грудка куриная , кабачок, картошка, морковь , лук

Индейка в фольге/пакете для запекания. Лодочки из Кабачков фаршированные фаршем индейки/курицы.