🆘Help
Вставать в 5 утра в 1,5 года это нормально? (ложится в 21.00). Последние два дня укладываю в 20.00. И все равно с пяти утра он начинает ворочаться просыпаться и чтобы окончательно не проснулся, беру его на руки качаю. Что делать? Как продлить сон? Невозможно каждый день вставать так рано((( ужасно не высыпаюсь. 😭
П.с. У него два дневных сна. Один в 9.30 (где-то спит полтора-два часа) и второй в 15.00 (спит где-то час-полтора).
Комментарии
Днем у вас ребёнок спит нормальное количество часов, пусть спит два сна. Сейчас светлеет раньше, поэтому скорее всего и просыпается раньше. Шторы блэкаут попробуйте. Дома сын встает в 8 обычно, а у бабушки были просыпался в 6,чуть затемнили шторы и стал просыпаться в 7.45😁
Мне кажется он то что встаёт так рано, потом в 9 ложится досыпает. Вот поэтому хочу их объединить. Ночной сон короткий у него получается.
@dianochkag да ночной сон у вас короткий, а укладывать раньше на ночь не пробовали?
Очень редко. Сегодня получилось продлить сон на час. Но чаще всего открывает глазки и уже не засыпает хоть качай хоть не качай
@dianochkag я бы советовала укладывать не раньше 21-00 и дневные сны потихоньку уменьшать, за счёт их сокращения ночной сон должен увеличиваться.
@sane4cka, он всегда долился в 21.00. Встаёт в 5. Укладываю в 20.00. Встаёт так же рано. Плюс минус полчаса.
Переводите на1 сон, давно пора.
Но вообще это не факт, что станет лучше. У меня сын с рождения встаёт в 5-6 вне зависимости от того, во сколько Лёг. Такой режим у него
Я тоже того мнения, что нужно на один сон переводить. Он у вас днём высыпается от сюда и ранние пробуждения.
Днём много сна и поэтому ребенок так встаёт рано ,делайте один дневной...тот который в 9.30 сдвигайте вверх каждый день по полчасика хотя бы
Вот как-то со старшим нарочно ничего не делала. Он сам и к двум снам и к одному дневному пришёл. А с младшим прям проблема. Попробую сдвигать. В идеале они со старшим в одно время уже должны спать. А у меня пока что-то не выходит.
У нас так же, днём попробуй не положи, себе дороже, ну и в итоге днём выспится, а ночной сон короткий в 5 уже выспался🤪
Как??? Он не выдерживает с одним🤷🏽♀️
Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад")
Представьте:
Вам нужно вставать в 7 утра.
Вы встали в 7 утра, перевели время на час назад и на Ваших часах стало написано 6! утра. А значит Вы ложитесь обратно в кровать и спите еще час. То есть встаёте на час ПОЗЖЕ.
Вроде бы понятно объяснила))
Надоело уже читать эти споры - на час раньше или на час позже)
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Я сейчас застрелюсь🔫🔫🔫 малыш с почти с семи утра не спит, только на прогулке..полтора часа ...капризничает весь день..
Доброе утро😬🐼😴😴💤💤💤Кто спит, кто пляшет👻дети встают с разницей в час, полтора😲спать одновременно, не не слышали😎
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Так конечно проснётся-высыпается ведь. Позже ляжет-позже встанет